Mtraining

Mañana estará el vídeo de EL RETO 10 DIAS con las modificaciones de cada ejercicio para realizar SIN IMPACTO.
Muchos escribieron contándome problemas de espalda y rodillas pero eso no es ningún impedimento para realizar actividad física.
Para problemas graves recomiendo realizar únicamente actividades de nulo impacto o aquáticas.
Siempre tienen que ser realistas a la hora de enfrentarse a cualquier actividad y saber cuáles son las particularidades a trabajar . Eso no significa que sean limitaciones. Simplemente cada uno afronta diferentes desafíos de diferentes maneras.
Lo más importante es poner todo de uno mismo, ser constantes y por sobre todo pacientes.

HASTA MAÑANA !!!!

Hoy!!!!
¡¡Primera clase gratis!!
Y anotandote con una amiga solo pagan el 50%!!!!

Arrancamos el miércoles 4 de abril con todo.
Salsa, bachata , reggaeton y merengue vamos a entrenar bien arriba!!!

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Más información por mensaje privado.

Días : lunes y miércoles
Hora: 21 hs
Lugar :
Antezana 340 Villa Crespo. C.a.b.a
¡Apta para todo público