lic.sandra.soto

✨ Hoy, 10 de septiembre, conmemoramos el Día Mundial para la Prevención del Suicidio.

Hablar del suicidio sigue siendo un desafío, pero el silencio solo aumenta el dolor.
Cada vida importa y cada palabra de apoyo puede marcar una diferencia. 💛🧡

🔸 Escuchar sin juzgar.
🔸 Ofrecer compañía.
🔸 Recordar que pedir ayuda es un acto de valentía.

La prevención es posible si trabajamos juntos para romper estigmas, generar conciencia y acompañar a quienes lo necesitan. 🌍🤝

👉 Si vos o alguien cercano está atravesando un momento difícil, no estás solo/a. Pedir ayuda puede salvar vidas.

¿Hot Sale o trampa emocional?💰🤑

Los descuentos pueden ser una oportunidad… o una trampa para nuestras emociones.

En este carrusel te cuento cómo funciona psicológicamente y qué podés hacer para no caer en compras impulsivas.

¿Te pasa de comprar cosas que después no usás?

Te leo en los comentarios

Consejos prácticos para intentar mejorar la salud mental.

A veces podemos llegar a sentirnos muy abrumados, angustiados, ansiosos por diversas situaciones que nos tocan atravesar día a día. Éstos consejos pueden ser de ayuda para lidiar con esas situaciones, pero también tené en cuenta que siempre es bueno recurrir a un profesional capacitado para cuidar nuestra salud mental 🌿

Te deseo un buen inicio de semana ☺️💫🫶

Obras sociales con las que trabajo..
Si no encontrás la tuya en la lista, no dudes en consultarme 😊