Nutri Norte

Como nutri, encantado me sumo al gran proyecto de 🏋️ en el que brinda esta posibilidad de un abordaje integral para la mujer que desea realizar actividad física 💪🏼

Sumate vos también!

💭 ¿COMPARARSE CON OTROS ESTÁ BUENO O NO?
Creo que "medirse" contra otros está súper bien (por ejemplo en competencias), nos estimula a querer superarnos. Pero creo que el problema está cuando se malinterpreta la cuestión, y empieza esa obsesión patológica de querer estar igual o mejor que tal persona o grupo; comienzan así a aparecer las alteraciones de la conducta alimentaria, de las emociones y/o de la imagen corporal.

Y bien, cada uno podrá tener su propio punto de vista y es totalmente válido; y aunque quizás sea una frase bastante trillada no deja de ser una frase cierta:
El adversario más difícil de vencer es uno mismo (en la alimentación y en todos los aspectos de la vida).