Psicóloga / Gisel Lingiardi

En psicoterapia hay muchas formas de trabajar.
Y con el tiempo, una se sigue formando, revisando e integrando distintas miradas.

Pero siempre hay algo que funciona como base,
un lugar desde donde empezamos a entender a la persona.

En mi caso, mi formación principal es desde la terapia cognitiva.
Eso implica pensar al sujeto como un sujeto conocente:
alguien que interpreta, que construye significados
y que también puede transformarlos.

Desde ahí entiendo que no son solo los hechos los que influyen en cómo nos sentimos,
sino la forma en la que los interpretamos,
la manera en que los pensamos y los vemos.

Hoy mi enfoque es más amplio, más integrativo y con una mirada constructivista.
Pero esa base sigue estando presente en mi forma de trabajar.

Este carrusel es un recurso que usaba mucho en mis inicios
para trabajar los pensamientos en sesión,
y que hoy quería compartir con ustedes.

También puede pensarse como una serie de ejercicios prácticos
para la vida cotidiana.
No reemplaza un proceso terapéutico,
pero sí puede ser un punto de partida para empezar a observar
cómo estamos interpretando lo que nos pasa.

Si algo de esto resuena con vos, podés compartirlo.
Y si sentís que necesitás profundizar en esto,
también podés animarte a iniciar un proceso terapéutico.

Porque a veces, más que cambiar lo que pasa,
necesitamos revisar cómo lo estamos mirando.

Me alegra muchísimo compartirles una noticia muy especial para mí ✨

Después de un poquito más de dos años de estudio, finalmente tengo en mis manos mi título de Especialista en Psicología Clínica.
Esta especialización, cursada en la Universidad de Flores (Buenos Aires) desde el 2023, está centrada en tratamientos basados en la evidencia y me brinda herramientas más sólidas para acompañar los procesos terapéuticos de manera ética, actualizada y sensible.

Además, hace muy poco terminé mi Diplomatura en Neurodiversidad, una formación que valoro profundamente y que enriquece aún más mi mirada clínica, especialmente en el acompañamiento a personas neurodivergentes.

Todo esto nace del deseo continuo de ofrecerles una atención cada vez más cuidadosa, respetuosa y de calidad.

También quiero compartirles que, a partir de este momento, comenzaré a atender a adolescentes desde los 16 años.
Por el momento, continúo trabajando en modalidad virtual y de forma particular, y las sesiones tendrán una duración de 40 a 45 minutos, según lo que cada proceso necesite.

Gracias por acompañar mi camino profesional, por confiar en mí y por elegirme para acompañar los suyos 💛
Les dejo la foto del título, el analítico y la jura virtual.
No tengo fotos presenciales porque, al ser en Buenos Aires y estar trabajando, no pude ir personalmente; así que fueron mis papás quienes lo retiraron por mí, y les agradezco muchísimo su ayuda.