Barcode Running Club

التميز لهم عنوان، والركض في كل ميدان، شباب الباركود، الله يعطيهم العافية...

#الارينا

قام فريق الباركود هذا الصباح بتمرين ناجح جداً وقيادته الى اتمام المسافات ما بين 15 وحتى 30 كم لبعض الاعضاء ، فمنهم لاول مرة يخوضوا هذه التجربة ،

هدفنا : تحطيم الحواجز والتقدم والتطور دائماً ،

تمرين مقترح على يد قائدنا الروحي ابو خالد والذي يعود الينا من وعكة صحية بسيطة لما انتظره اعضاء الفريق بكل شغف وحب حيث ركضنا على نفسه الطيب ومن بعدها استضافنا بفطور من يديه الكريمتين ،

نشكر جميع اعضاءنا واحبابنا ونذكرهم دائما بكلمات ابو خالد : " إن رياضة الركض هي الدواء لكل داء"

اليكم بعض الصور من تمرين صباح السبت 09/10/21

من كلمات المرشد الروحي لرياضة الركض في القدس الشريف...

الحاج ناجي أبو دهيم (أبو خالد)

====================
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عدنا لنذكر جميع أصدقاءنا لممارسة هذه الرياضة...

فريق الباركود الرياضي للركض Barcode Running Club بإدارة صديقنا المدرب المهندس مجدي ابو غوش ( أبو ماهر )، والسيد علاء اسكافي (أبو محمد) مؤسسين هذا الفريق، نقول لهم : كل الإحترام والتقدير لجميع أعضاء فريق الباركود على إنجاز هذا التمرين الصباحي...

تمت الترتيبات من المدرب أخونا ابو ماهر حيث قام بتقسيمنا الى ٣ مجموعات : المجموعة الاولى ١١ كيلو ، والثانية ١٥ كيلو، والمجموعة الثالثة ٢١ كيلو...

تم التمرين بنجاح...

ما شاء الله تبارك الله، ونذكر الجميع بأن هذه الرياضة شعارها "الدواء لكل داء" ...