SRP Technology

‎শরীর ভালো রাখতে ১০টি পরামর্শ
লবন কম খাবেন।
সেদ্ধ ডিম খাবেন।
মাটন মাসে ২ বার খাবেন।
মুরগি মাসে ২ বার খাবেন।
ছোটা /বড় মাছ প্রতিদিন।
প্রতিদিন ফলমূল খাবেন।
ভাত কম সবজি বেশি খাবেন।
পানি রোজ 8-10 গ্াস খাবেন।
সপ্তাহে 5 দিন ব্যায়াম করবেন।
তেলযুক্ত খাবার কম খাবেন।

Follow for more hairstyles 💕