HeaLth Solution

🧿ওজন কমনোর মতো ওজন বাড়ানোও অনেকেরই চরম চিন্তার বিষয়৷

🧿 যাঁরা রোগ, তাঁদের হীন মন্যতাও কিছু কম নয়৷ রোগা হওয়ার মতো মোটা হওয়াও বেশ কঠিন৷

🧿যাঁরা ওজন বাড়াতে মরিয়া, তাঁদের জন্য রইল কিছু মিল্ক শেকের হদিস।

🍒ওজন বাড়া নোর পাউ ডার সাধারণত জল বা অন্যান্য পানীয় সঙ্গে নেওয়া যেতে পারে।
🍒 এই গুঁড়োতে কার্বো হাইড্রেট, প্রোটিন, চর্বি, ভিটামিন, খনিজ, অ্যামিনো অ্যাসিড এবং ক্রি য়েটিনের মতো অন্যান্য পরিপূরক রয়েছে।
🍒এটিতে উচ্চ ক্যাল রিযুক্ত উপাদান রয়েছে, যার কারণে এই পাউডারটি গ্রহণের ফলে ওজন বাড়ে।

এমন অনে কেই আছে যাদের কস্মি নকালেও শ্বাসের সম স্যা ছিল না। কিন্তু বর্তমানে মাঝে মধ্যে শ্বাসের সমস্যা দেখা দিচ্ছে। তার অন্য তম কারণ হিসাবে উঠে আসছে বর্তমান পরি স্থিতির বন্দি দশা ও তার থেকে তৈ রি হওয়া মা নসিক অস্ব স্তি। সেই অস্ব স্তি থেকে শ্বাসের স মস্যা। হ্যাঁ, তবে এ কথা কখ নওই ঠিক নয় যে শুধু মা নসিক অস্থি রতার কার ণেই শ্বা সের সমস্যা হয়। শ্বা সের সমস্যা হওয়ার একা ধিক কারণ আছে।