Sun_Rise fruit Store

নাশপাতি এর ইংরেজি কি?

নাশপাতিতে রয়েছে ভিটামিন-এ, বি-১, বি-২, ই, ফলিক এসিড এবং নিয়াসিন নামক পুষ্টিকর উপাদান। এটি রক্তে অ্যালকোহলের পরিমাণ কমায়। গবেষণায় দেখা গেছে, যারা নাশপাতির জুস খায় তাদের স্মরণশক্তি ভালো থাকে এবং আলো কিংবা শব্দের প্রতি সংবেদনশীলতা কমে আসে। করোনারি থ্রম্বোসিস, হার্ট ব্লক, মায়োকার্ডিয়াল ইনফেকশন ইত্যাদি রোগে প্রতিদিন ২-৩ টুকরো নাশপতি খেলে খুবই উপকার হয়।

#স্বাস্থ্যকর #নাশপাতি #ভিটামিন