Altijd Kwetsbaar

Bye 2023, hello 2024.

Gelukkig nieuwjaar aan iedereen die dit leest.

Het is hier weer een tijdje stil geweest, ik ben niet zo goed in het stipt posten op sociale media.

Hier boven 3 keer mezelf, 3 foto’s uit 2023.
3 keer dezelfde meid maar die op de laatste foto is weer 365 dagen wijzer.
Laten we zeggen dat 2023 niet het beste jaar geweest is.
Je begint elk jaar op 1 januari een nieuw hoofdstuk van 365 dagen soms krijg je een pagina extra zoals dit nieuwe jaar.

Wat ik geleerd heb in 2023?

Ik zeg nooit nog dat het nieuwe jaar mijn jaar gaat zijn
Ik heb niet alles zelf in handen, soms gaan de dingen zoals ze gaan en kan je er niets aan veranderen.
Grenzen stellen is zo belangrijk, ookal is niet iedereen hier altijd even blij mee.
Ik kan niet iedereen blij maken, niet iedereen begrijpt mij en das ook oké.
Het leven is geen wedstrijd of prestige, zo lang ik gelukkig ben met wat ik heb, ben ik helemaal oké.
Ik mag mezelf graag zien en minder hard zijn voor mezelf
Want de enige die altijd bij mezelf zal zijn ben ik.

Misschien klinkt dit negatief maar dat is het niet.
Dat laatste is nog steeds een moeilijk punt en is een proces met vallen en opstaan, maar das ook oké. Niemand is perfect.

Twintigdrieëntwintig was een rollercoaster met ups and downs, mooie en minder mooie momenten. Een grote stap blijft de medicatie stop en ik heb er nog geen moment spijt van gehad.
Het was een begin van een stap naar beter, ik die bepaald wat er gebeurt, die zoekt naar antwoorden en naar rust.
Ik die nog steeds stapjes zal zetten gedurende 2024 richting mijn doel.

Voor 2024 neem ik een spreuk mee vanuit 2023.
Een fortune cookie: ‘het is nooit te laat en het is nooit te vroeg’.

Iedereen heeft altijd een opinie over wat je wel/niet, waar, wanneer en hoe je dat moet doen. Laat duidelijk zijn dat enkel jij dit weet. Mijn tempo is het jouwe niet. Ik voel niet wat jij voelt.

Ik weet wat ik nodig hebt en die andere niet.

Ik kom er wel, jij komt er wel, ooit op jouw tempo.

Be your own person!❤️

Ik zet de story van vandaag toch ook even als een echt bericht.
Dit wordt nooit echt besproken, dit wordt weggestopt.
Als men een lichamelijk pijntje heeft en er dienen onderzoeken te gebeuren in het ziekenhuis wordt dit deels tot bijna volledig terugbetaald.

Als er mentaal iets niet goed loopt, dan is dit niet zo.
Testing en psychotherapeutisch diagnose stelling kan helaas niet gebeuren door middel van een scan in het ziekenhuis, als dit wel het geval was werd het terugbetaald.

Een gemiddeld behandel/testing traject ligt tussen de 600-1000€. Deze kosten kunnen oplopen omdat dit afhankelijk is van welke onderzoeken/testen afgenomen worden.

Waarom is dit belangrijk om bespreekbaar te maken?
Omdat mentaal welzijn al onze aspecten van het leven beïnvloed. Mensen worden vaak onvrijwillig slachtoffer van impactvolle gebeurtenissen die op termijn moeilijkheden kunnen veroorzaken op zowel mentaal als fysiek vlak.

Denk maar aan stoornissen zoals adhd en autisme en zoveel andere. Deze mensen ondervinden vaak moeilijkheden in het dagelijkse leven zowel privé als professioneel.

Om dit te herkennen en eraan te kunnen werken zijn deze mensen genoodzaakt zoveel centjes neer te tellen uit eigen zak om te weten wie ze zijn en waarom ze zo reageren.

En dit is niet oké, anno 2023 maakt Vlaamse overheid miljoenen vrij voor hulp in het buitenland en andere absurde dingen.

Vlaamse overheid Frank Vandenbroucke hopelijk komt dit bericht tot bij jullie, hopelijk wordt dit toch even gelezen. Hopelijk komt er een dag waarop psychiatrische zorg en diagnosestelling de terugbetaling krijgt zoals in de gewone gezondheidszorg.
Hopelijk investeert u binnenkort ook zoveel miljoenen in de hulp die het volk binnen de landgrenzen van ons kleine landje zo dringend nodig heeft.

Hoop doet leven zeggen ze, dus dat doen we dan ook.

Delen, delen, delen!!

Altijd Kwetsbaar!❤️🧡

Wanneer je de stap zet
Is het een opluchting
Maar deze zoektocht
Zal niet makkelijk zijn

Al kreeg ik van de professional wel een compliment dat er veerkracht is en dat ik toch best wel intelligent ben

22.06.23

De regen liep goot uit de wolken
De tranen liepen over onze wangen, nog steeds en dat zal nog even zo blijven.

2023 ik dacht ge het goede jaar ging zijn, maar dit had ik niet zien aankomen.

Ongefilterd dag 10 update

Ik heb enkele dagen geen update gepost so here we goooo:

Lichamelijk terug gezond, geen kwaaltjes meer buiten de spijsvertering die nog niet volledig is aangepast. (Kleine vervelende dingen).

Afgelopen nacht eindelijk doorgeslapen, zonder wakker worden, lichtgevoeligheid. Al wordt ik op een ‘vroeg uur’ wakker.

Tijdens de seroquel werd ik nooit vanzelf wakker, sliep makkelijk tot de middag. Wekkers waren een strijd. Nu wordt ik vanzelf wakker rond een uur of 8!

Mentaal heb ik een hele boel onverwerkte dingen die seroquel maskeerde, maar de afbouw heeft niet gezorgd voor een dal. Dit had ik dan wel weer verwacht. Gelukkig is deze verwachting niet ingelost.

Ik ben blij dit met jullie te delen, de volgers hier, de mensen die dit zouden lezen. Al help ik maar 1 iemand met deze ervaring, dat is voor mij al genoeg!