Osteo Target
Delen
Doelgericht op jouw gezondheid!
- Algemene en sport osteopathie Dag allemaal,
mijn naam is Tessa en ik ben osteopaat. Hiervoor mogen we dankbaar zijn.
25/12/2025
🎄~ Ik wens jullie Purrrrfecte Kerstdagen ~ 😻
27/11/2025
🏹 Alles met mate, nietwaar? En dit geldt voor honderden dingen… Sporten, voeding, feestjes, stress… Te veel zal altijd wel een storing meebrengen, of we nu willen of niet 🤨
Terwijl consistentie kan zorgen voor een constante, een continuïteit!
Zo kan ook tijdig een afspraak maken 🗓️ bij de osteopaat, jou helpen om het lichaam in een constante te houden 〰️.
Vergeet niet om even in te checken met je lijf en anders zie ik jouw afspraak wel verschijnen via de website 🌍. Let erop dat we de feestdagen naderen en dat de afspraakslotjes hierdoor beperkt zijn 🎄
Arthur is alvast begonnen met zijn lichttherapie 💡 Niet alleen owv nakende kerstsfeer 🎄, maar ook omdat zijn bioritme in deze koude dagen aan het veranderen is.
🌙 In de winter zijn de dagen korter en krijgen we minder natuurlijk licht binnen. Dat licht is normaal een belangrijk signaal voor je interne klok — je bioritme.
Minder licht betekent:
• 🌑 Meer melatonine (het slaaphormoon): je voelt je sneller moe.
• ☀️ Minder serotonine (het “goede humeur”-hormoon): je energieniveau zakt.
• ⏰ Je slaap- en waakritme verschuift omdat je lichaam minder duidelijke seintjes krijgt over wanneer het “dag” is.
Daarom hebben we in deze periode extra nood aan licht om ons ritme, humeur en energiebalans te ondersteunen. ✨
21/10/2025
Onze voeten 🦶 vertellen zo veel meer dan men zou denken. Ze maken contact met de aarde, voeren energie weg of brengen nieuwe aan, ze brengen je ook overal naartoe en ze laten je bewegen 🏃♀️!
Vergeet niet om af en toe stil te staan wat jouw voeten elke dag opnieuw doen en wacht niet tot het te laat is 🩹⛑️.
Tot snel, Osteo Target 🏹
Klik hier om uitgelicht te worden.
Telefoon
Website
Adres
Hasselt
3511
