Live My Way
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Voici 3 choses que vous apprendrez en ré-équilibrage alimentaire. 👆🏻
On démarre quand? ☺️
03/06/2026
Guess who got featured in ?? 😍😍😍
Zoé m’a interviewée il y’a 3 semaines pour sa rubrique « Histoire de taf ». J’ai adoré ce moment dans lequel j’ai eu l’occasion de partager mon parcours et mes ressentis.
Retrouvez l’article complet juste ici :
https://www.flair.be/fr/self-love/histoire-de-taf-je-veux-aider-gens-a-retrouver-relation-saine-avec-lalimentation/
Encore merci pour cette opportunité.🙏🏻
Quand j’upgrade la recette des Ouftis 😳.
RECETTE:
- 1 banane pas trop mûre
- 1 tablette de chocolat noir
- 1 càc de beurre de pistache (ou tout autre beurre d’oléagineux)
- 1 poignée de noix concassées
- 1 pincée de fleur de sel
INSTRUCTIONS:
1. Coupez la banane en deux dans le sens de la largeur.
2. Coupez ensuite chaque moitié en deux dans le sens de la longueur.
3. Tartinez une des faces avec le beurre de pistache (ou un autre beurre d’oléagineux), puis refermez avec l’autre moitié.
4. Plantez un bâtonnet en bois dans chaque morceau et placez-les au congélateur pendant 20 minutes.
5. Peu avant de sortir les bananes du congélateur, faites fondre le chocolat au bain-marie.
6. Trempez les bananes dans le chocolat fondu (vous pouvez également vous aider d’une spatule pour les enrober).
7. Faites rouler les bananes enrobées de chocolat dans une assiette contenant les noix concassées.
8. Parsemez de fleur de sel.
9. Replacez les ouftis au congélateur pendant une quinzaine de minutes avant de les déguster.
Manger santé sans oublier de manger plaisir. 🫶🏻
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