Ponymoeke

Stoppen of doorgaan? Een keuze die we vaak moeten maken en zelden eenvoudig is. Na heel wat twijfels, een storm aan gevoelens en extra drukte in lijf en hoofd heb ik besloten om te stoppen als kindercoach ponymoeke. De pony’s en ik zijn toe aan meer rust. Dit is mijn laatste bericht. Mijn grootste fans zullen afbouwend nog enige tijd op mijn hulp kunnen rekenen. Verder blijf ik bemiddelen. Dank aan iedereen die mij steunde en/of volgde. Fijne zondag en liefs van ponymoeke Rina

Jezelf laten horen. Soms wil je schreeuwen maar blijf je stil omdat dit van je verwacht werd en je aangeleerd is. Doe jij wat er nodig is of pas jij je aan? Wat wil jij van de daken schreeuwen? Iets dat je wil vergeten, waar je boos over bent of iets waar je trots over kan zijn. Drie, twee, een…. Lekker luid jezelf laten horen, NU. Gewoon omdat het kan en fijner is. Fijne zondag en liefs van ponymoeke Rina

In welke richting wil jij kijken? Reset, wees je bewust van wat er nu speelt. Wat heb jij nu nodig? Wat wens jij jezelf voor je toekomst? Kies je richting en doe het nu ondanks twijfels of ander advies. Jij bent de architect van jouw leven. Leef je eigen leven. Succes. Liefs van ponymoeke

Nieuwe kansen. Afwachten of uitdaging aangaan? Kiezen is vaak verliezen. Afscheid nemen van projecten of methodes of andere wat niet meer past. Het voelt onwennig en je twijfelt. Wat ga je laten om ruimte te maken voor iets anders? Wie stel je teleur? Vergeet niet dat het in eerste plaats een beslissing voor jezelf is. Welke beslissing geeft je extra energie? Voel jij een volle ja? Als je deze nog niet voelt wacht dan nog even af. Een nieuw avontuur is ook wachten op het juiste moment om afscheid te nemen en een nieuwe kans te laten rijpen. Welke keuze of kans dient zich bij jouw aan of zit jij nog in het proces van afscheid nemen? Liefs van ponymoeke Rina

Verbale agressie. In een context van feesten ontstaat een moment van verstoring. Iemand is zwaar gefrustreerd. De stijl van communiceren is onvriendelijk en intimiderend. Je voelt je hart sneller slaan. Het kost bakken energie om beleefd en rustig te blijven. Je besluit weg te gaan want dit vijandig gedrag wil je niet. Je toont begrip maar de ander praat vanuit autoriteit en eigen gelijk. Je zucht , wil in de tegenaanval gaan maar kiest om het moment te relativeren en de boosheid bij de ander te laten. Hoe ga jij om met ongewenst en grensoverschrijdend gedrag? Fijne zondag en liefs van ponymoeke Rina

Irritatie of drama. Het is vervelend en lastig. Het is ook informatie. Een kans om te leren. Iets vraagt om je aandacht. Mogelijk doet een ander iets en jij reageert of wil reageren maar doet het niet. Vertraag en onderzoek. Wat gebeurde er? Wat voel je? Wat heb je nodig? Wat wil je vragen maar niet eisen aan jezelf of de ander? Durf je niet of ben je bang voor afwijzing, oordeel? Het risico bestaat dat de ander je niet wil of kan horen. Irritatie betekent niet dat jij faalt ondanks je mogelijk te heftige reactie. Het betekent dat je iets belangrijk vind. Ben je bereid dit te benoemen of te onderzoeken? Wees mild en liefdevol voor jezelf en de ander. Fijne zondag en liefs van ponymoeke Rina