Phanie DOTOU

Prenez soin de vous

Have a nice weekend dears

Hello guys !
C'est lundi, et ça peut être parfois difficile de se motiver pour aller travailler. Ce matin je viens partager avec vous un conseil que j'ai reçu.

1- Pensez à vos objectifs. Pourquoi travaillez-vous ? Qu'est-ce que vous voulez accomplir ? Rappelez-vous vos objectifs et laissez-les vous motiver.

2- Visualisez votre succès. Imaginez-vous atteindre vos objectifs. Comment vous sentirez-vous ? Qu'est-ce que vous ferez ? Visualiser votre succès vous aidera à vous concentrer sur vos objectifs et à rester motivé.

3- Préparez-vous la veille. Mettez vos vêtements de travail la veille, préparez votre déjeuner et votre sac à dos. Cela vous aidera à vous sentir plus organisé et prêt à commencer la journée.

4- Et pour finir commencez la journée du bon pied. Mangez un petit-déjeuner sain, faites de l'exercice ou écoutez de la musique motivante. (Perso j'fais un peu de fitness ou j'écoute de la musique.)
Ceci vous aidera à vous sentir plus positif et motivé.

Sur ce je vous souhaite une excellente semaine.

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-vous

Hello guys !
Je viens aujourd'hui vous parler de "LA DISCUSSION"

La discussion c'est la base de toute relation (fraternel, amoureuse, amicale, familiale, professionnel, ...)
Je vous en prie guys, DISCUTEZ, dites vous les vérités quand ça va pas, Chamaillez-vous, insultez-vous s'il le faut, mais ne vous taisez surtout pas, alors là pas du tout.
Vous imaginez pas le mal que ça fait de se taire. J'parle en connaissance de cause guys
Ça fait tellement du bien d'se parler pour de vrai, vous imaginez même pas à quel point...
J'vous demande donc une chose :
Dîtes moi les vérités, quitte à me faire mal.

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