Blog do Judas

https://canaltech.com.br/saude/alongamento-e-fundamental-para-quem-trabalha-em-computador-confira-beneficios/

Alongamento é fundamental para quem trabalha em computador; confira benefícios O alongamento pode prevenir lesões e alinhar a postura. A prática pode ser uma grande aliada para pessoas de home office. Estudos reforçam os benefícios

https://noticias.r7.com/minas-gerais/mg-no-ar/videos/sedentarismo-e-ma-alimentacao-crescem-na-pandemia-18102021

Sedentarismo e má alimentação crescem na pandemia Uma pesquisa da UFMG (Universidade Federal de Minas Gerais) mostrou que os hábitos alimentares da população pioraram e as pessoas passam mais ...