Probene

Este maravilhoso mix de Nuts (amêndoas, amendoim e castanha do Pará), adicionado de deliciosas uvas-passas, além de frutas secas e desidratadas, é de dar água na boca! Não possui adição de açúcar, lactose, glúten, conservantes ou corantes, e ainda tem um baixíssimo teor de sódio.

A meditação traz inúmeros benefícios para a sua saúde física e mental. Ela pode ser praticada em qualquer lugar e a qualquer momento. As técnicas de meditação mais comuns são o ioga, tai chi, meditação transcendental e o mindfulness, que podem ser praticados sozinho, ou com a ajuda de um profissional.

Neste post, separamos 6 motivos pelos quais você deveria começar a meditar a partir de hoje. Arraste para o lado e confira!

Muita gente não dá atenção à tabela nutricional dos alimentos, mas se você busca por uma alimentação saudável de qualidade, isso é essencial. Separamos algumas dicas que irão te ajudar na hora de ler o verso das embalagens!