Nucleolight

Esta imagem lhe incomoda, minimamente?
Conheça alguém que, de alguma maneira se enxergue mais ou menos assim, com visão distorcida?
Será que os padrões estéticos que as redes sociais estão impondo (porque as pessoas permitem, claro...) são compatíveis com com o que o seu corpo e sua saúde podem alcançar com segurança (incluindo a emocional, hein??
✋
Quem vai levar você longe é a sua cabeça saudável!
Somente o seu corpo sendo trabalhado de maneira customizada lhe dá um resultado satisfatório e,acima de tudo, SUSTENTÁVEL.
NUNCA compare a sua beleza com a do vizinho, porque cada um tem a sua.
O mundo já está uma tremenda pedreira, não se submeta a mais uma questão que pode estar existindo por sua conta e risco!
Simbora começar a semana dando os passos certos!
Atentos e fortes!

É a febre do momento. Tudo muito sedutor mas, atenção à procedência das informações.

'Insta fitness': profissional faz alerta a quem segue dicas de saúde na internet - Notícias -... A hashtag tomou as redes sociais, com dicas de exercícios e de cardápios de quem gosta do assunto. Mas, não necessariamente, de quem entende do assunto. Entenda.