Veda

📍É com grande alegria que anunciamos mais um professor na grade!
📍segundas, quartas e sextas (7h), a querida Lenise Cavalcanti - professora de hatha, yogaterapia hormonal e yoga para grávidas, estará fazendo parte da nossa equipe.
Marque uma aula experimental e vem praticar!

Yoga é um sistema de educação integral, que envolve não apenas o corpo, a mente e o intelecto, mas também o espírito interior.
A prática regular de yoga carrega um potencial transformador e melhora a qualidade de vida dos seus praticantes, nos níveis físico e sutil.
A sessão de Hatha-Yoga Sivananda tem 1 hora e meia de duração e inclui o canto de mantras, pranayamas (respiração), surya namaskar (aquecimento/saudação ao sol), ásanas (posturas) e relaxamento. A prática Sivananda, está baseada em 12 posturas principais, o método criado por Swami Vishnudevananda é adaptável a praticantes de todos os níveis.
As aulas serão oferecidas às TERÇAS e QUINTAS das 19:00 às 20:30 por Michelle Tito, praticante de hatha-yoga desde 2011, formada em Yoga Sivananda Vedanta nos cursos TTC - Teacher Training Course (2016) e ATTC Advanced Training Course (2017), ambos reconhecidos pela Alliance Yoga.
Para agendar a aula experimental no dia 9 de Janeiro e obter mais informações entre em contato com ela: 96946-1008
Todos serão muito bem-vindos! Hari om tat sat!

É com muita alegria que o Espaço Veda recebe a Oficina da Consciência, na terça-feira, dia 07/11 de 18h as 20h.

Para mais informações da uma olhadinha no evento aqui no face: https://www.facebook.com/events/153387445399698/?ti=cl

Vai ser incrível...venha participar!!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻