Jennifer Harris - Coach

Jennifer Harris - Coach

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Coaching-Formations-Hypnose pour enfants, ados et adultes. Servir l'humain au coeur des familles, par Jennifer Harris M.Sc.

02/18/2026

La relaxation binaurale est extrêmement efficace pour apaiser le mental et le système nerveux.
Cette méditation hypnotique est disponible en primeur pour les membres VIP des Matins Inspirants et sera disponible pour tous ce printemps. 🌻
Pour honorer l'engagement des membres VIP Matins Inspirants je t'offre l'accès privilégié à la médiation dès maintenant!
Les inscriptions sont en cours.
Rejoins l'événement en direct jusqu'au 20 février 2026 ou en rediffusion illimité avec l'offre VIP à 47$ seulement!
Lien en commentaire ou en bio!

02/16/2026

Vis-tu le ''blues'' du dimanche soir?

Tu sais ce feeling de lourdeur à l'idée de la semaine qui s'annonce!

Si oui, voici quelques pistes pour te permettre de changer cela et retrouver plus de joie et de légèreté dans ta vie.

Lorsqu'on perd de l'énergie ou de la vitalité, c'est souvent dû à un désalignement intérieur.

👉 Voici 3 questions à te poser honnêtement si tu te sens submergé.e

1. Est-ce qu'il y a des communications que tu retiens? Des choses que tu aurais besoin de dire, mais que tu n'oses pas dire pour x, y, z raison?

2. Quelle situation insatisfaisante tolères-tu et quelles pensées négalives entretiens-tu qui te drainent de ton énergie?

3. Prends-tu réellement du temps de qualité pour toi-même?



Si tu vis une perte d'énergie et de puissance le dimanche soir, il n'y a rien de ''pas correct'' avec toi, c'est que tu es probablement déconnecté.e de ta vérité et de ce qui t'allume, tout simplement.

🧠 Ton cerveau est pris dans le mode ''pilote automatique''.

Si tu veux que ça change, sortir du pilote automatique et raviver ta flamme intérrieure, TU AS LE POUVOIR DE LE FAIRE MAINTENANT!

Reprend ton pouvoir sur ton cerveau et reconnecte-toi à ton coeur et à ce qui t'allume!

Qu'est-ce qui te fais de bien et que tu as laissé tomber dernièrement?

Voici quelques pistes qui peuvent te permettre d'élever ton énergie:

🌻 Écouter une musique qui te fait tripper!
🌻 Connecter avec des amis qui te font vraiment du bien,
🌻 Bouger ton corps, aller dehors et connecter avec la nature,
🌻 Lire un livre,
🌻 Méditer,
🌻 Créer, peindre, dessiner, jouer de la musique...
🌻 Rire, écouter un podcast inspirant...


🎯 Quelle est la plus petite action que tu peux faire dès maintenant pour changer ton énergie?



🔥 Et si tu as vraiment envie de raviver ta joie de vivre et te reconnecter à tes rêves dès le matin, tu as encore la possibilité de te joindre aux 5 jours gratuits de matins inspirants, si tu n'es pas déjà inscrit.e!

Crée tes Matins Inspirants.

POUR SORTIR DU PILOTE AUTOMATIQUE ET TRIPPER SA VIE !

5 jours pour créer TON rituel.

Un rituel qui active ton corps.

Qui calme ton esprit.

Qui t'aligne à ce qui est profondément important pour toi.

Qui clarifie ton focus tout au long de tes journées.

Gratuit du 16 au 20 février 2026!
Lien d'inscription en bio!

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Adresse

Laval, QC