Ballers Kitchen

70% DES JEUNES VONT ABANDONNER LE SPORT EN AMÉRIQUE DU NORD !

7 jeunes sur 10 abandonneront leur sport à cause des blessures ou d’un burnout sportif. Trop de spécialisation, trop de volume d’entraînements/matchs, trop de contraintes feront que souvent la pratique sportive se transformera d’un plaisir à une tâche à accomplir!

Merci à .chagnon d’avoir répondu présent à mon invitation dans le podcast !

Nous avons parlé de sur-spécialisation hâtive, de multisport, des impacts physiques et psychologiques sur nos jeunes basketteurs (ses).

Sorti de l’épisode ce dimanche.

L’effet des boissons énergisantes sur les basketteurs(euses)!!

Sarah Wells, nous explique dans l’épisode #1 du podcast Ballers Kitchen, quels sont les effets des boissons énergisantes sur les joueurs de basket-ball et leurs performances.

Merci à Sarah, joueuse professionnelle et nutritionniste candidate au doctorat, qui est venu nous offrir des enseignements plus qu’intéressant sur la nutrition au basket-ball.

L’épisode sera disponible à l’intégralité ce dimanche.