F1RST team performance

Si tu veux progresser, faut être honnête avec toi-même…

Jouer à ton sport, ce n’est pas assez.

Oui, ça développe tes skills.
Mais ce n’est pas ça qui te rend plus rapide, plus fort, plus explosif.

Ça, ça se construit à part.

Et trop jouer, sans préparer ton corps,
c’est souvent là que les blessures arrivent…
et que ta progression stagne.

Au final, ce qui te manque pour passer au prochain niveau,

ce n’est pas plus de terrain,
c’est une vraie préparation.