fernanda.toronto

A lifetime experience - 500 NASCAR - Daytona USA b***h!

Deixei o pão de lado. E não, eu não tenho nada contra o coitado do pão.

Mas, como de vez em quando busco entrar em desconforto dentro do que me é confortável, resolvi me desafiar contendo as calorias do consumo e deixando no prato restos de comida, mesmo que a vontade fosse outra, a de raspar o prato. Resolvi então cortar o pobre do pão.

Pobre coitado do pão. Mas Fernanda, por que o pão?

Porque era a única escolha com menor aporte nutricional para os meus objetivos, e com algumas calorias um tanto vazias.

Optei comer a banana que estava escondida dentro da omelete de bacon com queijo.

Aqui está uma ótima opção para você que anda sem criatividade na cozinha: ovos, bacon, queijo e banana.

Super indico!

Sem adições