VIC 12

́𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻

On pense souvent que la dépression, c’est un scénario de film… quelque chose de lointain, d’exagéré, presque irréel. On se dit que ça n’arrive qu’aux autres, ou que c’est juste “dans la tête”.

Mais la vérité, c’est qu’il y a des gens autour de nous qui vivent ça en silence.

En Afrique, c’est encore plus compliqué d’en parler. On te dira que tu exagères, que tu manques de foi, ou pire… on se moquera de toi. Alors tu gardes tout pour toi. Tu souris dehors, mais à l’intérieur, c’est lourd. Très lourd.

Et les violences ,
Pas seulement physiques. Les mots blessent aussi.
Les humiliations répétées peuvent casser quelqu’un autant qu’un coup.

La dépression ne fait pas de bruit. Elle ne se voit pas toujours. Elle s’installe doucement, elle fatigue, elle isole, elle détruit sans prévenir.

Avant de juger quelqu’un, apprenons à écouter. Avant de rire, apprenons à comprendre. Et surtout, rappelons-nous que derrière certains sourires… il y a des combats invisibles.

Parler peut sauver. Écouter peut guérir un peu. 🤍

# 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗹_𝗨𝗽.