Blisko

🌿 Halo, halo, Blisko 🌿

W poniedziałkowy wieczór, 23 marca o 20:30, zapraszamy Was na naszego Instagrama ✨

🎨 Monika Jurkiewicz, polska malarka tworząca w Szwajcarii pokaże nam, że wcale nie trzeba „umieć malować” ani mieć szczególnych zdolności artystycznych, żeby wejść w proces twórczy.

💭 Hasło, które nam przyświeca: „Off is the new on”
To właśnie dlatego wykorzystujemy Instagram jako przestrzeń, żeby zaprosić Was do zatrzymania się w zaciszu własnego domu 🏡

To będzie moment, żeby:
✨ spróbować czegoś nowego
✨ pobyć ze sobą
✨ poćwiczyć koncentrację
✨ albo rozwinąć to, co już w Was jest

🖌️ Wystarczy naprawdę niewiele:
papier, ołówek, kredki, pastele, farby — cokolwiek macie pod ręką

Naszą intencją jest tworzenie przestrzeni do bycia bliżej siebie, kreatywnie, spokojnie, trochę jak w medytacji 🌿

⏰ Widzimy się w poniedziałek o 20:30 na Instagramie

Do zobaczenia ✨

Halo halo Blisko!
Wyobraź sobie, że w najbliższą niedzielę spotykasz się w kobiecym gronie i nie musisz kompletnie nic. - po prostu relaks i czas dla siebie.🧘‍♀️

Jeśli masz niekończącą się listę 'to do' i od rana działasz na autopilocie, a wieczorem nie masz już siły zaopiekować się sobą – to wydarzenie jest dla Ciebie 🥰🥰
8go marca, w Dzień Kobiet w Steinhausen tworzymy przestrzeń, w której możesz się zatrzymać i wrócić do siebie.

Co Cię czeka podczas spotkania:
✔️ sposoby na uciszenie wewnętrznego krytyka i wzmocnienie poczucia wartości,
✔️ wiedza, jak żyć w zgodzie ze swoim cyklem, energią i potrzebami na co dzień,
✔️ ruch i taniec, które pomagają wrócić do kontaktu z ciałem i puścić napięcia, ale również poczuć swoją kobiecość w ruchu (w obcasach lub bez - sama wybierasz co jest dla Ciebie komfortowe),
✔️ proste techniki oddechowe i autoterapii, które regulują układ nerwowy i dają poczucie bezpieczeństwa,
✔️ narzędzia, które zabierzesz ze sobą do codzienności.

💸 Cena: 119 CHF
✨ 99 CHF - Jeśli przychodzisz z przyjaciółką – cena dla każdej z was

📍 Steinhausen (ZG), Tellenmattstrasse 14
🗓 8 marca, godz. 10:00–15:00�

Link do zapisów:
https://dorisilczuk.com/product/warsztat-celebracja-kobiecosci/

Ty po prostu przyjdź, a my zajmiemy się dla ciebie całą resztą, abyś ty mogła się zrelaksować i naładować baterie 🌻