Radmila Vidovic

Ukoliko i tebi kraj decembra ume biti stresan period, evo nekoliko predloga da umanjiš taj stres. Ovo su tehnike i preporuke koje mogu da ti služe tokom cele godine, izaberi šta za tebe deluje lako i smisleno i probaj!

💚✨🍀

Sve veći broj ljudi obraća pažnju prilikom kupovine na sastav proizvoda i čita deklaracije. Veštački sastojci, dakle razni aditivi, konzervansi, veštački zaslađivači itd. su sve češće prisutni na listi sastojaka određenih porizvoda. Neki se edukuju, neki instiktivno osećaju da veštački dodaci nisu pravi izbor za njih. Postaje pravo umeće izbeći u ishrani štetne veštačke dodatke, jer se oni često nalaze i tamo gde ih ne očekujemo.

Ako odemo korak dalje, treba da preispitamo i druge proizvode koje koristimo, ne samo hranu, kao što su, na primer šamponi za kosu, deterdženti, farbe za kosu, parfemi, paste za zube itd...

Ukoliko je naša odluka da svoj životni stil definišemo kao popularno nazvano “healty life style”, odnosno život u skladu sa prirodom, onda je lista stvari na koju treba da obraćamo pažnju mnogo duža. Dezodoransi, odeća, obuća, lakovi za nokte… lista je zaista ogromna!

Pravo je pitanja - koja je tvoja mera? Šta za tebe znači healthy life style? Da li je moguće i da li je potrebno živeti u gradu i odricati se mnogo toga, a koristiti samo prirodne stvari? Da li je takav pristup previše rigidan? Ili je za nekog baš to potrebno, jer jedino na taj način ne prelazi granicu?

💚✨🍀

Zašto nam dijete i terapije, lekovi ponekad ne daju rezultat, ili rezultat bude privremen a tegobe se vraćaju. Zato što se bavim samo telom, ili samo emocijama. Telo i duh su neodvojivi i proces lečenja ili održavanja zdravlja podrazumeva bavljenje fizičkim telom, emocijama, mentalnim, energetskim i duhovnim delom našeg bića.

💚✨🍀