Eva Klimentova - Muscle Pilates

Rezervace nutna, mista mizi! Tesim se!😉

https://www.evaklimentova.cz/e-book/

Můj e-book je určen pro maminky od porodu po předškolkový věk dítěte. Prostě pro všechny ty, které vozí dítě v kočárku.

Obsahuje jednoduché, ale velmi účinné cviky, které:

- Šetří čas (cvičíte při procházce)
- Posilují pánevní dno
- Nezatěžují klouby
- Pomáhají zpevnit postavu
- Jsou vhodné i po císařském řezu
- Zvládne je opravdu každá maminka – bez zkušeností a bez hlídání.

🌺Vše s fyziopřístupem (konzultováno s fyzioterapeutkou) a důrazem na techniku. Žádná sériová cvičení, která znáte z internetu.🌺