Prema Jóga studio

Namasté, jogíni 💛 Letní sezóna v Prema Jóga studiu pokračuje!

🎉 Čekají vás pravidelné lekce Jógy pro zdravá záda, Pilates, Vědomé vinyásy, Core jógy, Hatha i Power flow, Jemné jógy a také otevřený kurz Letní dílny jógy s meditací pro ty, kteří chtějí prohloubit svou praxi.

V našem komorním studiu se můžete těšit na individuální přístup, klidnou atmosféru a plné vybavení.

💛 Jste u nás nově? Vyzkoušejte si první 3 lekce za zvýhodněnou cenu – jen 120 Kč!
Možnost využití benefitu Multisport.

📲 Rezervace: premajoga.cz
📍Premajoga – Dvorecká 1, Praha–Podolí

Těšíme se na vás na podložkách! 🙏

Prema Jóga - Jógové studio v srdci Podoli NOVINKA – od 17. 6. také akceptujeme kartu Multisport! Přijďte si zacvičit s kartou Multisport a užijte si všechny výhody našeho studia.

PILATES S MARTINOU – SÍLA, LEHKOST A RADOST V POHYBU

Martina je skvělá a zkušená lektorka, která vede lekce s důrazem na vědomý pohyb, posílení hlubokých svalů a správné držení těla.
Pod jejím vedením objevíš, jak ti Pilates může přinést nejen pevnější tělo, ale i větší lehkost a energii do každodenního života.

Každá lekce je přizpůsobena tak, aby byla bezpečná, efektivní a přístupná všem – ať už začínáš, nebo chceš prohloubit svou praxi.

✨ Posílení středu těla
✨ Zlepšení flexibility a stability
✨ Odbourání napětí a lepší držení těla
✨ Vědomý dech jako klíč k rovnováze

Přijď si dopřát čas pro sebe a investuj do svého zdraví pohybem, který tě podpoří na všech úrovních.

📍Studio Premajoga, Dvorecká 1, Praha – Podolí
📅 Pondělí 17:00
📲 Rezervace přes premajoga.cz

Těšíme se na vás na podložkách!🤸‍♀️🧘‍♀️

Prema Jóga - Nové jógové studio Cvičíme v malých skupinách a naše lekce jsou vhodné pro všechny úrovně pokročilosti. Věnovat se Vám budou zkušení lektoři.

✨Skvělá Jani Hovorková vás dneska dostane do formy na naší energické Fit & Slim lekci! ✨

Přijďte se rozhýbat, protáhnout a odnést si dobrou náladu 💯

🕖 Středa v 17:00
🧘‍♀️ Rezervace na premajoga.cz

Těšíme se na vás! 💛

VELIKONOCE V PREMAJÓZE🐣🌸

Ať už Velikonoce slavíte jakkoliv, dopřejte si chvíli i pro sebe – protáhnout tělo, zklidnit mysl a načerpat novou energii třeba u nás v komorním a laskavém prostoru Premajógy.

💚ZELENÝ ČTVRTEK 17.4.
• 17:00 Power jóga s Eliškou
• 18:15 Zdravá záda s Evou
• 19:30 Večerní jóga s meditací s Evou

💚VELKÝ PÁTEK 18.4.
• 17:45 Páteční relaxační jóga s Eliškou

💚VELIKONOČNÍ NEDĚLE 19.4.
• 19:30 Jemná jóga s Tamsin

💚VELIKONOČNÍ PONDĚLÍ 21.4.
• 19:30 Jemná jóga s Terkou

📩 Rezervace na premajoga.cz

Těšíme se na vás – jsme jen kousek od vás, na DVORECKÉ 1.

Na viděnou na podložkách!☀

S radostí vám představuji začátek nového projektu – Prema joga studio! 🌟 Tento prostor jsme vytvořili pro společný růst, jógu, pilates, meditační techniky, workshopy a programy osobního rozvoje.

Najdete nás jen kousek od Žlutých lázní, takže plánujeme i speciální programy pro běžce 🏃.

Nemůžeme se dočkat, až se společně potkáme na lekcích a programech plných pohody, radosti a inspirace. 💚