Studio Yogata

V *pátek 28. března* vás Hanka zve na delší *cvičební zážitek* :
🌸 pohyb v plném soustředění
🌸 dech, který uvolňuje vnitřní prostor našich těl
🌸 zaměřená pozornost na určitá místa těla

To nám dovolí lépe se spojit sami se sebou a zažít hluboké uvolnění, což je místo odkud se mohou věci v našem životě posunovat dál.

Těším se na vás ve studiu K3
Karlovo náměstí 3

16:30-19:00
750 Kč (záloha 250 Kč, doplatek 500 Kč)

V pátek 19. dubna si vás dovolujeme pozvat na tradiční cvičební workshop.

Mezi 16.30-19.00 ve studiu K3, Karlovo náměstí 3, 700 Kč.

I tentokrát se můžete těšit na mix cvičení- fyzické i energetické. Zaměříme se na rozproudění všeho - krve, lymfy, energie, rozpohybujeme všechny klouby i celou páteř. Snad odejdou i některé naše "ztuhlé" postoje či přesvědčení :).

I tentokrát se na vás těší Hanka (a závidí Ivana 🙋‍♀️:))

Další workshop s Hanou proběhne

2. února

Bude zaměřen na břicho a břišní orgány: cvičení fyzické i energetické

V pátek od 16:30 pro vás máme připravený cvičební workshop. Tentokrát jej zacílíme na povzbuzení břišní oblasti. Procvičíme svaly, několika pozicemi z jógy povzbudíme vitalitu břišních orgánů a energeticky celou oblast posílíme. Břicho odpovídá za mnoho aspektů našeho života, mimo jiné za prožívání hojnosti. Vitalita břicha nám dává pocit že máme své místo na světě a že je náš život v naší moci. Přijďte zažít tento pocit a naučit se jak se zbavit stažení a stagnace.

Těším se na vás ve studiu K3, Karlovo náměstí 3.

Cena 750 Kč, lze platit i přes rezervační systém.

Přejeme vám ze srdce, ať jste šťastní nejvíce. Ať jsou šťastni vaši sousedé, celá ulice. Ať je šťastné celé město, celý stát a svět. Tak nám všem bude nejlépe!