Onkojoga.cz

Dnes 9.4. je Den onkologické psychologie.
Možná méně viditelná část léčby.
Ale o to důležitější.

Když se řekne rakovina, většina lidí si představí tělo.
Léčbu. Diagnózu. Vedlejší účinky.
Ale každý, kdo si tím prošel, ví,
že obrovská část té cesty se odehrává uvnitř.

V hlavě.
V emocích.
V tichých chvílích mezi tím vším.

Strach, nejistota, ztráta kontroly.

Ale také naděje, odvaha a schopnost znovu se nadechnout.
Právě tady má své místo onkologická psychologie.
Pomáhá unést to, co není vidět.

Dává oporu ve chvílích, kdy se člověk rozpadá zevnitř.
A připomíná, že i v nemoci je člověk pořád člověkem, ne jen diagnózou.

Při onko józe na to navazujeme skrze práci s tělem.
Protože tělo a mysl nejdou oddělit.
Dech může zklidnit to, co je rozbouřené.
Jemný pohyb může vrátit pocit bezpečí.
A přítomný okamžik může být na chvíli místem, kde je dobře.

Onko jóga pomáhá.
Jde o podporu.
O prostor, kde můžete prostě být.

Dnes si připomínáme, že péče o psychiku není luxus.
Je to součást léčby.

Chcete svému tělu i hlavě dopřát jemnou podporu?
Přidejte se k nám na lekce onko jógy a zažijte, jak může pohyb, dech a klid působit zevnitř.

Projekt je realizován za podpory ministerstva zdravotnictví 

S velkou vděčností sdílíme důležitý krok na naší cestě.

Projekt Onko jógy pod hlavičkou Karma Srdcem získal podporu Sekce podpůrné léčby a péče České onkologické společnosti .jep Velmi si vážíme možnosti využívat jejich logo na našich webových stránkách a materiálech.

Tato podpora je pro nás nejen oceněním dosavadní práce, ale také závazkem pokračovat v tom, co děláme s maximální odborností, respektem k pacientům a důrazem na mezioborovou spolupráci.

Věříme, že propojení světa medicíny a jógy má hluboký smysl. Naším cílem je i nadále vytvářet bezpečný a kvalitní prostor pro pacienty, kteří hledají podporu na své cestě léčbou i zotavením.

Děkujeme za důvěru.

Veronika Carmanová / Karma Srdcem
Jógou pomáháme. Konáme srdcem.



.jep

“Jóga léčí – věda a podpora při onkologické léčbě”

Jóga není jen cvičení, je to podpora pro mozek, nervový systému a celé tělo.

Pro onkologické pacienty a pacientky může být pravidelná, jemná praxe součástí rekonvalescence: snižuje stres, úzkost, zlepšuje spánek a podporuje psychickou i fyzickou regeneraci.

Věda ukazuje, že jóga zvyšuje GABA - neurotransmiter, který uklidňuje nervový systém a pomáhá mozku zvládat stres. Aktivuje thalamus, oblast mozku, která filtruje informace a pomáhá nám cítit se vyrovnaně.

Onko jóga kombinuje jemné protahování, dechové techniky a relaxaci přizpůsobenou potřebám pacientů. Výzkum potvrzuje, že podporuje psychickou pohodu, snižuje únavu a může být součástí doporučených léčebných programů.

Věda i pacienti ukazují, že jóga je opravdu důležitou součástí našich životů a na cestě za uzdravením.

Uložte si, sdílejte, repostujte - ať se příspěvek dostane k těm, co si toto potřebují přečíst 🩷 Tým spolku Karma Srdcem