Chiropraktik Petr

Ahoj všem našim milým klientům a fanouškům,

v poslední době nám od vás chodí krásné dotazy, kdy zase napíšeme nějaký hlubší článek o zdraví, osvětě nebo duchovním růstu. Moc nás těší, že o naše řádky stojíte, ale dnes k vám chceme být úplně upřímní.
Možná si občas všimnete, že na Facebooku jsme, nebo něco krátce sdílíme, ale napsat ucelený text, který má hlavu a patu, je pro nás v tuto chvíli nadlidský úkol. Současná doba je energeticky i sociálně nesmírně zatížená a my dva cítíme, že jsme na hraně svých sil. Každý pracovní den, dáváme maximum do chiropraxe, abychom vás zbavili bolestí a splínů. Je to práce, kterou milujeme, ale pravdou je, že nás fyzicky i energeticky velmi vyčerpává. Vaše příběhy a emoce si s sebou občas nevědomky bereme domů a naše kapacita pro další tvorbu je teď zkrátka vyčerpaná. Abychom vám mohli dál odevzdávat to nejlepší a sami se v tom všem neztratili, příspěvky odkládáme, a teď prostě potřebujeme klid, odpojit se od hlubokých témat a jen tak„dobít baterky“. Děkujeme, že chápete, že naše online přítomnost neznamená vždy sílu na psaní. Vaše zdraví a pohoda je pro nás absolutní prioritou. Opatrujte se a těšíme se na vás u lehátka.🍀
S láskou a vděčností, Petr a Michaela🩷

Motivace možná pro někoho z vás. Takhle čistím svoje tělo i mysl já.

Další lednovej e-bike trip v Praze Lednová vyjížďka na e-biku po Praze, e-mtb, traily v Praze, enduro, Specialized, mtb, brose, aktivity, zdraví, pohyb

PIRIFORMIS SYNDROM.

Rozpíná se vám bolest piriformisu (hýžďový hruškovitý sval) po zádech?
Tento sval pokud je v zkrácený, tlačí na sedací nerv a způsobuje bolest, která střílí do celé nohy. Tento stav se nazýná SYNDROM PIRIFOMIS.
Problém vzniká protože, tímto svalem prochází zmíněný sedací nerv a pokud je sval zkrácený, projeví se to necitlivostí, brněním, bodavou bolestí, (která je ovšem lehce zaměnitelná s bolestí při výhřezu ploténky) třeba při delším sezení nebo při běhu.
Pokud máte tyto bolesti, je pravděpodobné že máte piriformis zkrácený a toto změní vaši biomechaniku kyčle a způsobí přetočení hrudní páteře a vytvoří torzi na zádech.
Cílem léčby je uvolnění svalové kontrakce, porovnání páteře i pánve a po odeznění zánětu je nutné cvičení a protahování.

Chiropraktik Petr Chiropraktik s dlouholetými zkušenostmi z Asie. Při své práci využíváme ty nejúčinnější metody.