Filipino Combat

Sestřih okamžiků ze soukromé výuky sebeobrany proti noži podle programu Filipino Combat Czech. Je zde několik základních technik a reakčních drilů, které tvoří teprve první krok k nácviku reálné sebeobrany. Zájemci se nejdříve seznamují s různými technikami, postupy, trendy, prevencí ... Následně zdokonalují své reakce, odbourávají špatné návyky, zkracují reakční dobu, zpevňují blokovací plochy a zvyšují odolnost ve stresové situaci. Toto jsou největší benefity bojového umění, které můžete využít, a přesto minimalizovat možnost zranění při výcviku. Pro zájemce o reálnou sebeobranu je to možnost posunout své možnosti. Ale existuje mnohem větší skupina tzv. "hobíků", kteří zlepšují kvalitu svého zdraví, a zároveň získávají aspoň minimální vhled do sebeobrany.

Panantukan Sinawali Kubotan sebeobrana #