ATES.Consulting

Stress - geht das überhaupt?🤔
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Das, was sich wie ein Paradoxon anhört, ist auf der anderen Seite das Fundament einer gelebten High Performance Kultur - ATES Spirit eben.
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Aber wie geht das?🤯
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Oft verbinden wir mit Stress immer noch etwas Ungesundes, Negatives, etwas was es unbedingt zu vermeiden gilt.
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Chillen und easy going, rücken dabei immer mehr in den Fokus, derzeit in der Arbeitswelt auch trendig zu verstehen unter dem Begriff „Quiet Quitting“.
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Damit ist gemeint, Dienst nach Vorschrift, sich eben nicht vom Chef, den Kollegen oder der Deadline, stressen zu lassen.
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Doch gesunder Stress, der auf ein Ergebnis oder ein sinnvolles ausgerichtet ist, setzt positive Kraft und viel Handlungsenergie frei. Dabei geht es nicht darum, die Anforderungen und Erwartungen von anderen zu erfüllen-
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ganz im Gegenteil.
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Wir können damit der (Business) Welt zeigen, wer wir sind und was wir können, also im Stande sind Besonderes zu leisten.😎
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Das Fazit ist so einfach wie effektiv -
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-> So werden Aufgaben, Projekte und neue Herausforderungen zu einem Gewinn für uns selbst als auch für unser Umfeld. Wir wachsen über uns selbst hinaus - eben.
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Das versteht sich dann als positiver Stress, der uns wiederum intrinsisch motiviert und aktiviert.
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Viele haben diesen Umgang mit Stress noch nicht verändern können und befinden sich deswegen auf einem , welches weder für ihre allgemeine Performance noch für ihre Gesundheit dauerhaft gut ist.
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Du willst mehr darüber erfahren, wie Du und Dein Team besser mit Stress umgehen können und dabei gleichzeitig besseren Output erzielen?💯
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Dann mache jetzt eine Strategie Session auf atesspirit.com mit uns aus🤩

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Durch ATESSpirit wurden schon einige Unternehmen und Individuen zu High Performern transformiert. Doch was bedeutet dies eigentlich für ein Unternehmen?
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Durch die Transformation werden mehr Business & Life Assets für CEOs generiert, welche nun effektiver genutzt werden können. Außerdem führt die Transformation zu einem effektiverem, produktiveren, motiviertem Team und Nachhaltigen Zukunftssicherung des Unternehmens. Mit ATESSpirit kann der Unternehmenskern etablierter werden und die Effektivität eines Unternehmens zu neuer High Performance geführt werden.
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Meditation - ein MUST für High Performer?
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Man hört es immer öfter, dass Meditation zunehmend von CEOs und Unternehmern betrieben wird. Doch weshalb? Und was kann regelmäßiges meditieren mit uns anstellen?
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Nach aktuellen Erkenntnissen steigert Meditation nicht nur die Eigenwahrnehmung und das Selbstbewusstsein, sondern steigert auch die Kreativität eines Individuums. Außerdem wirkt regelmäßiges meditieren konzentrationssteigernd und ermöglicht es einem, seinen Fokus neu zu zentrieren.
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Auch unsere Gründerin Sevgi Ates, als auch Viola und Gloria Ates praktizieren seit Jahren die Form der TM Meditation und finden dadurch immer wieder neue Impulse.
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Hast du schonmal meditiert? Was konntest du daraus für Dich gewinnen?