Die Ruhrpottpraxis

Zauberhaft gemacht! 😍

The Best Foods to Lower Cholesterol 🔥 #health #naturalremedies #healthyfood #healthylifestyle #herbs

3. Advent

Der dritte Advent steht für das Licht, das bleibt, auch wenn es draußen still und dunkel ist.
Nicht das grelle Licht, das alles überstrahlt, sondern das leise, verlässliche.
Das, das wärmt. Das, das Orientierung gibt.

Vielleicht ist dieser Sonntag eine Einladung, einen Gang zurückzuschalten.
Nicht alles zu ordnen. Nicht alles zu lösen.
Sondern wahrzunehmen, was trägt.

Ein Moment Ruhe.
Ein bewusster Atemzug.
Ein Gedanke der Dankbarkeit.

Manchmal beginnt Heilung genau dort.

Ich wünsche Ihnen einen besinnlichen dritten Advent.

Erster Advent.

In dieser besonderen Zeit des Jahres wird es stiller um uns - und oft lauter in uns.
Viele spüren Müdigkeit, Nachdenklichkeit oder das Bedürfnis, einmal tief durchzuatmen.

Der erste Advent erinnert daran, dass ein Neuanfang immer im Kleinen beginnt:

in einem Moment der Ruhe, in einem ehrlichen Gespräch, in einem Atemzug, der wieder Kraft schenkt.

Ich wünsche Ihnen und Euch einen sanften Start in die Adventszeit.
Möge sie Licht schenken, wo Dunkel ist, und Hoffnung dort, wo Zweifel liegen.

Bleiben Sie gut bei sich.