FeelGood Coaching

FeelGood Roadtrip Stop 2: Rhône-Alpes 🥰

Zitat der Woche: "Das Leben wird nicht durch Zufall besser. Es wird besser durch Veränderung."

Hast Du auch schon einmal gedacht "Wenn es Schicksal ist, wird es schon passieren." oder "Irgendwann wird es so laufen, wie ich es mir wünsche." Tatsache ist aber leider - das Leben läuft nach dem Prinzip der Ursache und Wirkung. Das bedeutet, wir müssen uns, unser Verhalten oder unsere Einstellung verändern, damit sich unser Leben verändert. Genauso läuft es auch mit dem Sport - man wird nicht schlanker, fitter oder gesünder, indem man nichts tut. Jede Veränderung benötigt eine Veränderung in dem eigenen Verhalten.
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Quote of the Week: "Life doesn't get better by accident. It gets better through change."

Have you ever thought, "If it's fate, it'll happen," or "Someday things will work out the way I want them to." But the fact is, unfortunately - life runs on the principle of cause and effect. That means we have to change ourselves, our behavior or our attitude in order for our lives to change. It's the same with exercise - you don't get leaner, fitter or healthier by doing nothing. Every change requires a change in one's own behavior.

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