Look good - Feel good
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Du stehst auf Beauty, Gesundheit und Fitness? Hier findest du tolle Tipps & Tools für dein persönliches Ziel oder Lieblingsthema, rund um deinen Body.
12/01/2017
Eine ganze Menge Gefrorener Himbeeren & Blueberries, Mandelmilch, 1 Scoop-Vanilla 🌸 🍌
03/01/2017
Wer kennt nicht den Spruch:
"An apple a day keeps the doctor away"?! 😊🍎💜
Aber was genau hat es damit auf sich?😉
Ein Apfel besteht immerhin zu 85 Prozent aus Wasser. 💦
Aber die restlichen 15 Prozent haben es in sich. 🏆💪🏽
Ein Apfel enthält etwa 30 Vitamine und etwa ebenso viele Mineralstoffe und Spurenelemente. 😳
Bis zu 70 Prozent der Vitamine im Apfel, befinden sich in der Schale oder unmittelbar darunter:
Daher sollten Sie Äpfel vor dem Essen nicht schälen. 😌☝️
Außerdem regt regelmäßiger Apfelkonsum, die Fettverbrennung an und kann dadurch beim Abnehmen helfen. 💁🏽👍
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