Line Buch

Når uroen kommer, gør mange det samme:
De begynder at tænke.
Analysere.
Forsøge at forstå det hele.

Det giver mening.
Vi vil gerne finde en løsning.

Men jo mere vi kredser om det, jo mere fylder det.

Det er ikke fordi, du gør noget forkert.
Det er bare en strategi, der ofte ikke virker.

Ro opstår ikke nødvendigvis ved at tænke mere.
Nogle gange opstår den, når vi giver slip på behovet for at finde svar.

✨ Oplever du også, at tankerne tager over?