movementality

Arnold szombaton, február 10-én tartott szemináriumot egy igazán nem mindennapi, elhivatott csapatnak. A Bajczer’s Pro Animals SE felkérésére mobilitásfeljesztés és fájdalomkezelés az erőemelésben tematikájú, interaktív előadásán tizenhat tehetséges és lelkes résztvevővel osztotta meg tapasztalatait és felhalmozott tudásanyagát.
Ezúton is köszönjük a felkérést és a remek hangulatú, jól szervezett eseményt! Reméljük sok olyan értékes tudással és tapasztalattal lettek gazdagabbak, melyek még hatékonyabbá teszik majd a jövőben elvitathatatlanul következetes edzésmunkájukat!

- köszönjük a fotókat Székely Rékának.

Büszkén jelentjük, hogy a movementality csapata újabb kiváló instruktorral lett gazdagabb Zsanett Bárkányi-Németh személyében! Ő pedig nem kisebb kihívást vállalt specifikációja során, minthogy a női testet segíti át folyton változó állapotain különböző hormonális és infradián ciklusaihoz igazodva! Elmélyült és részletgazdag ismeretei, holisztikus megközelítése és magas fokú empátiája nagyban segíti a nőket saját testükkel együttműködésben dolgozni, kiegyensúlyozottabb, stabilabb mentális és fizikai jelenléttel élni a mindennapokban.
Mindezt természetesen a funkcionális mozgás alapjainak mentén, maximalista hozzáállással. Zsani a hét öt napján tart alkalmakat, melyek között megtalálható éppúgy a kismama torna, mint a postnatal és a HormOn tematikájú edzések, mindemellett koedukált csoportos edzéseket is indít.
Órarendje szerint hétfőn, szerdán és pénteken 19h-tól csoportos THT óráit, kedden és csütörtökön pedig 07:00-tól kismama tornát, 08:00-tól HormOn foglalkozást és 10:00-tól PostNatal edzéseit tartja a már jól ismert, Jósika utcai termünkben.
Foglalkozásaival kapcsolatban az [email protected], illetve személyesen tőle a [email protected] emailcímeken tudtok érdeklődni.