PhysioVida

TENDINITIS DEL SUPRAESPINOS

Qué es y qué lo causa?
📍El supraespinoso es uno de los músculos que permite levantar el brazo separandolo del cuerpo (en cruz).
📍El tendón que une este músculo al hueso se encuentra dentro de un espacio estrecho. Durante el ejercicio este tendón puede sufrir pinzamientos o rozamientos e inflamarse (tendinitis) llegando incluso a romperse. Esto es la causa del 75% de los hombros dolorosos.
📍Se produce fundamentalmente en lanzadores, levantadores de peso, jugadores con raqueta y luchadores.

Como aparece?
📍Dolor durante los movimientos de la articulación del hombro, principalmente cuando se levanta el brazo hacia afuera en un ángulo entre 80º y 120º respecto del cuerpo.
📍Dolor cuando se presiona directamente en la parte antero- superior del hombro.
📍Debilidad muscular cuando se realizan movimientos del brazo hacia arriba y hacia afuera.

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