Yoga Consciente

🧚🏽‍♂️Quisieras comenzar a conectar con el mundo del yoga y tu práctica personal?

Estoy muy contenta de invitarles a este taller en línea de introducción al mundo del yoga, ideal para quienes nunca han practicado yoga antes y desean dar sus primeros pasos en esta maravillosa disciplina. Este curso te permitirá familiarizarte con las clases y prácticas de yoga, dándote una visión más amplia y profunda de lo que realmente significa el yoga como un estilo de vida.

🔹 Inicio: Lunes, 7 de octubre
🔹 Duración: 6 semanas (todos los lunes)
🔹 Horarios:
- 7:00 a.m. (hora Ecuador)
- 7:00 p.m. (hora Ecuador)

Durante este curso, aprenderás:
🧘‍♀️ Que es yoga? Cuáles son sus beneficios?
👃Técnicas básicas de respiración (pranayama)
🧘‍♂️ Posturas madres y esenciales (asanas)
🌱 Cómo conectar cuerpo, mente y respiración.
💫 Herramientas para integrar el yoga de manera consciente en tu vida cotidiana

Al finalizar, tendrás la confianza y el conocimiento para sumergirte en clases regulares de yoga y en una práctica personal con una visión más clara y profunda de lo que es el yoga.

Inscripciones abiertas por mensaje directo.
Aprovecha el pronto pago hasta el 26 de septiembre Aporte amoroso $20
Después del 26 de septiembre $25.
Todas las clases quedan pre grabadas por lo que tendrás tus clases para revisarlas las veces que necesites.

¡Te espero con los brazos abiertos para que inicies este viaje transformador!

Namasté 🙏✨

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