PERFORMANCE GYM
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Gimnasio de Culturismo y Fitness
culturismo natural
04/11/2024
Luego de 2 semanas entre full comidas libres, bufets, hamburguesas, pasteles, guaguas de pan, unos 2 litros de colada morada, hornado, etc, se logró conservar la condición. Como se logró simple sin dejar de entrenar fuerte y no faltar, y realizar los pasos acordados, mañana si abrimos por si acaso vendráaaaaaaan! 🫵👍👊💪🏋️
31/08/2024
En modo bestia. Que chu. 💪🏋️ A entrenar se a dicho. Performance gym Carcelen barrio 29 de abril N88 y E2 junto a la cancha.
27/05/2024
Y se fue la definición. No hay competencia ojalá 2025
Intensidad no la desperdicies por miedo a la fatiga.
Biserie peso mu**to barra hexagonal 132kg a 8rep. + dominadas con lastre de 15 kg a 6 rep. 3 Biseries no +. No recomiendo a principiantes me tomo muchos años llegar a esta intensidad con estos pesos sin experimentar fatiga con déficit calorico. Mi preparador Natural si me saca el aire, recomiendo ponte en manos de un preparador. Mi fono 0995351300
01/04/2024
09/02/2024
A seguir bajando la guata!
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Categoría
Contacto la escuela/facultad
Teléfono
Dirección
Quito
Horario de Apertura
| Lunes | 06:00 - 22:00 |
| Martes | 06:00 - 22:00 |
| Miércoles | 06:00 - 22:00 |
| Jueves | 06:00 - 22:00 |
| Viernes | 06:00 - 22:00 |
| Sábado | 09:00 - 12:00 |
