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Ideas para todo tu día

Saludos, esta damita entro al reto de 21 días vamos a seguirle para su versión personal.....

⚠️MARAVILLOSO BATIDO PARA BAJAR DE PESO EN UNA SEMANA!⚠️

1 Taza de Avena,1 Limón y 2 Manzana🍏🍏

🫕Preparacion:
125 gr de Avena,
1/2 litros de Agua mineral,
1 Limón orgánico
2 Manzana orgánicas (preferiblemente verde).Preparación y usoCorta las manzanas en trozos pequeños. Verter el agua mineral y poner las manzanas picadas en su licuadora, incorporar su avena y mezcla hasta obtener una agradable mezcla homogénea suave.

Vierta la mezcla en un tazón y luego exprima el jugo de su limón orgánico y revuelva en la mezcla. Consumir el batido una vez que esté listo. Si lo prefiere, puede hacerlo antes de ir a dormir.Este batido debe consumirse todos los días durante siete días. También se puede consumir con hielo si te gusta de esa forma.