ShanB transformations
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from ShanB transformations, Sports, Banha Bridge, بنها, القليوبية, مصر, Benha.
05/02/2023
🔰معانا النهارده محمود قبل ما يكون بيتمرن معايا هو مش صاحبي دا اكتر من اخ ليا ..♥️♥️
🔰شجعتو وصممنا جدول تمرين ونظام غذائي محسوب كويس جداً ..
🔰الحمد لله قدرنا نوصل لهدفو وزيدنا حوالي 8 كيلو وثابتين علي نسبه دهون قليله👌🏻🧨♥️
🔰لسه مكملين وعلينا الاهداف وهنعمل حاجه قويه اوي اوي قريب ❤️💪🏻🔥
🔰 سواء في البيت او الجيم لو عايز تبقي التحول القادم وتغير شكل جسمك وتعمل فورمه حلوه قبل قبل للصيف ابعتلي وخليني اساعدك😉🥇
🔰 نظام غذائي ونظام تمرين محسوب ليك علي حسب هدفك وعلي حسب الحاجات الي بتحبها علشان متزهقش من الدايت علشان تقدر تخليه لايف استايل تقدر تمشي عليه لوحدك بعد كدا⚠️💯
🔰 ابعت مسدج واسأل علي تفاصيل الاشتراك سواء عايز تتمرن في للبيت او الجيم وخليك الفورمه الجايا😉🥇
🔰 كل تفصيله في الدايت هتبقي فاهمها علشان تعرف تعتمد علي نفسك بعد كدا ، كل حاجه بأساس علمي ،افضل نتائج في اقل وقت 👌🏻
09/09/2022
🔰معانا احمد من اكتر الناس الملتزمه والمجتهده كان جاي فاقد الامل لانه مخسش مع كذا حد قبل كدا..
🔰شجعتو وصممنا جدول تمرين ونظام غذائي محسوب كويس جداً وبعتلو التمارين وكل التفاصيل👌🏻
🔰الحمد لله قدرنا نوصل لهدفى في خلال شهرين وخسينا ١٠ كيلو لا وزيدنا عضل كمان 🧨♥️♥️
🔰لسه مكملين وعلينا الاهداف وهنعمل حاجه قويه اوي اوي قريب ❤️💪🏻🔥
🔰 سواء في البيت او الجيم لو عايز تبقي التحول القادم وتغير شكل جسمك وتعمل فورمه حلوه قبل قبل للصيف ابعتلي وخليني اساعدك😉🥇
🔰 نظام غذائي ونظام تمرين محسوب ليك علي حسب هدفك وعلي حسب الحاجات الي بتحبها علشان متزهقش من الدايت علشان تقدر تخليه لايف استايل تقدر تمشي عليه لوحدك بعد كدا⚠️💯
🔰 ابعت مسدج واسأل علي تفاصيل الاشتراك سواء عايز تتمرن في للبيت او الجيم وخليك الفورمه الجايا😉🥇
🔰 كل تفصيله في الدايت هتبقي فاهمها علشان تعرف تعتمد علي نفسك بعد كدا ، كل حاجه بأساس علمي ،افضل نتائج في اقل وقت 👌🏻
19/07/2022
🔰معانا النهارده اسلام بيتمرن معايا وكان جاي هدفو انه ينزل دهون من البيت ومش هيعرف ينزل يتمرن في الجيم⚠️
🔰صممنا جدول تمرين ونظام غذائي محسوب كويس جداً وبعتلو التمارين المنزليه ❌
🔰اسلام بداء معايا وكان ملتزم جدا ومشاء الله خسينا ١١ كيلو في شهر واحد من البيت ودا رقم كبير اوي🧨♥️♥️
🔰لسه مكملين وهينزل الجيم الفتره الجايا وهنعمل حاجه جمدا اوي انشاء الله 💪🏻🔥
🔰 سواء في البيت او الجيم لو عايز تبقي التحول القادم وتغير شكل جسمك وتعمل فورمه حلوه قبل قبل للصيف ابعتلي وخليني اساعدك😉🥇
🔰 نظام غذائي ونظام تمرين محسوب ليك علي حسب هدفك وعلي حسب الحاجات الي بتحبها علشان متزهقش من الدايت علشان تقدر تخليه لايف استايل تقدر تمشي عليه لوحدك بعد كدا⚠️💯
🔰 ابعت مسدج واسأل علي تفاصيل الاشتراك سواء عايز تتمرن في للبيت او الجيم وخليك الفورمه الجايا😉🥇
🔰 كل تفصيله في الدايت هتبقي فاهمها علشان تعرف تعتمد علي نفسك بعد كدا ، كل حاجه بأساس علمي ،افضل نتائج في اقل وقت 👌🏻
28/06/2022
🔰الصيف دخل …50%🧨🔥
🔰دي بعض اراء الكلاينت الي قررو انهم يغيرو حياتهم للاحسن والحمد لله عملنا شغل قوي اوي هينزل قريب كلو ♥️♥️♥️
🔰 النهارده انشاء الله نفتح الاشتراكات تاني وبمناسبه اني خلصت امتحانات وهبداء استقبل عدد جديد اقدر اوصلهم لهدفهم ونعمل شغل جامد اوي🔥🧿
🔰 هعمل خصم 50% لاول عشره انشاء الله 🔥🔥♥️
🔰Triceps exercises
هبداء انزل تمارين لجميع عضلات الجسم وهستهدف التمارين الفعاله 🏋🏾❤️
لو محتاج تمرينه معينه في لي عضله في الجسم اكتب في الكومنتات وانتظرو كل جديد😉🔥
10/03/2022
🔰 معانا النهارده مصطفي فورمه طبيعي ١٠٠٪ مشاء الله♥️🔥
🔰 مصطفي خس دهون وزاد عضل في نفس الوقت وفي وقت قليل
جدا الصوره دي بعد ٣٠ يوم بالظبط ولسه مكملين ❤️
🔰 لو عايز تبقي التحول القادم وتغير شكل جسمك وتعمل
فورمه حلوه قبل قبل للصيف ابعتلي وخليني اساعدك😉🥇
🔰 نظام غذائي ونظام تمرين محسوب ليك علي حسب هدفك وعلي حسب الحاجات الي بتحبها علشان متزهقش من الدايت علشان تقدر تخليه لايف استايل تقدر تمشي عليه
لوحدك بعد كدا⚠️💯
🔰 ابعت مسدج واسأل علي العروض المتاحه قبل ما تخلص وخليك الفورمه الجايا😉
🔰 كل تفصيله في الدايت هتبقي فاهمها علشان تعرف تعتمد علي نفسك بعدان ، كل حاجه بأساس علمي ،افضل
نتائج في اقل وقت 👌🏻
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
Benha
