YCD
Share
منصة تطوعية تهدف الي التوعية في مجالات الطبية�
23/11/2022
*سمعت عن هرمون الثيروكسين (Thyroxine) ؟* 🤔
🟢 هرمون بتفرزه الغدة الدرقية
الموجودة في الرقبة .
🟢مهم للنمو وبيدخل في تركيبه عنصر اليود .
*إيه المشاكل اللي هتحصل لما يزيد إفراز الثيروكسين ؟*
في حالة الزيادة الخفيفة ممكن متظهرش أعراض، بس لو زيادة جامدة, هيحصل "التسمم الدرقي".(Thyrotoxicosis). وأعراضه
_تضخم في الغدة الدرقية.
_سرعة نبضات القلب.
_أرق
_زيادة في حركة الأمعاء.
_قلة تدفق الدورة الشهرية.
_فقدان في الوزن.
_التعب والتهيج.
_جلد رقيق وشعرخفبف.
*طيب إيه اللي يحصل لو نقص إفراز الثيروكسين ؟*
يحصل "قصور الغدة الدرقية".
_حدوث مشاكل في النمو لو حصل في مرحلة الطفولة.
_نقص معدل التمثيل الغذائي عند البالغين و زيادة في الوزن.
_بطء ضربات القلب
_ومشاكل في الذاكرة
_ و ضعف العضلات
_والعقم عند النساء
*عشان نتجنب أمراض الغدة الدرقية بسبب خلل الثيروكسين .* 👍🏻♥️
- تناول أطعمة تحتوي علي اليود خاصة الأسماك ومنتجات الألبان.
- امتناع عن التدخين لان فيه مادة السيانيد اللي بتمنع أمتصاص اليود .
- ممارسة الرياضة بانتظام .
#الثيروكسين #الدرقية #الهرمونات #هرمون
21/11/2022
استكمالا لسلسلة التطعيمات..
هنتكلم النهاردة عن تطعيم الحصبة MMR
تعالو نتكلم الاول بشكل سريع جدا عن ايه الحصبة ؟ و اي أعراضه ؟
الحصبة دي فيروس بيصيب الانسان، هتلاقي أعراضها:
التهاب في الحلق و سيلان الانف و كحة
التهاب في العين
حمي و طفح جلدي
هل دي حاجه خطيرة؟
للاسف ااه ، ممكن تسبب مضاعفات خطيرة في الجهاز التنفسي و كمان المخ
طيب ايه بقه لقاح الحصبه و عبارة عن ايه ؟
بيبقي عبارة عن فيروس ضعيف جدا بيتحقن تحت الجلد
لقاح الحصبة ده لقاح مدمج بيدي حمايه ضد تلات أمراض : الحصبة (Measles) والنكاف (Mumps) والحصبة الألمانية (Rubella)
بيتاخد ازاي ؟ و امته ؟
تحت الجلد ، أول جرعة عند ١٢ شهر
و التانيه عند ٦ سنين
هل في آثار جانبيه للقاح ؟
اه، بس آثار خفيفه مش خطيرة، زي مثلا :
احمرار و تورم او ألم مكان الحقنه
ممكن طفح جلدي و حمي من ٥ الي ١٢ يوم ( ده بسبب الفيروس الي في اللقاح )
طيب و هل اللقاح فعال ؟
اللقاح فعال جدا بنسبه ٩٧ ٪
طيب مين الي مايخدش اللقاح ؟
لما يكون عنده سخونيه شديدة
الحوامل و الي مناعتهم ضعيفة
#الحصبة #تطعيم
تعالو النهاردة نكلمكم عن فيتامين د | Vitamin D💛💛
#فيتامينات #فيتامين
تعرف إيه عن هرمونات السعادة ؟؟ 🤔 😃
هي هرمونات بيفزها المخ , وهم أربعة ، هنختصرهم في كلمة DOES
1. Dopamine دوبامين
يفرزه الجسم بعد الشعور بالإنجاز و التحفيز و المكافئة . وهو يحفز الانسان للقيام بالخطوات الجريئة .
2. Endorphins الإندروفين
مسؤول عن تسكين الألم والشعور بالراحة بعد بذل مجهود بدني
3. Serotonin سيروتونين
مسؤول عن مزاج الانسان وشعورة بالتوازن ،ويعالج الاكتئاب .
4. Oxytocin الأوكسيتوسين
يعرف بهرمون العناق أو الحب. ويُفرز عند التواصل الجسدي , كأن تمسك بيد أحد.
طيب إزاي نزيد هرمونات السعادة ؟ 🤩
1 ممارسة الرياضة بانتظام . يرفع الاندروفين
2 التعرض للشمس . يرفع سيريتونين
3. قضاء وقت لطيف مع الأقارب والأهل وحافظ علي تواصل جسدي ملائم . يرفع الأوكسيتوسين
4 . خطط اهداف يومية حتي لو بسيطة وحققها . يرفع الدوبامين
5 . تناول غذاء صحي للحفاظ علي توازن الهرمونات بالجسم .
و طبعا مع قلة هرمون زي ال serotonin او dopamine ده اللي بسبب لينا الشعور بالحزن.
#هرمونات
Click here to claim your Sponsored Listing.
