Noha.ElFaham

في لحظة معينة في حياتك…
هتعرفي إن مفيش حد هيبنيك غير إنتِ

أوقات كتير بنقف مع نفسنا ونسأل: هو أنا رايحة على فين؟
وهتسألي نفسك سؤال واحد:
هو أنا راضية باللي وصلت له…
ولا لسه جوايا نسخة مستنياها تطلع ؟

اللي محدش بيقولهولِك إن أقوى نسخة منك…
مش بتكون جاهزة و لا متفصله
و لا حتى بناخد مقاسها و نفصلها على مزاجنا

في لحظة معينة في حياتك… هتعرفي إن مفيش حد هيبنيك غير إنتِ و بس ، وإن أكبر هدية تقدري تعمليها لنفسك…
إنك تركّزي طاقتك على اللي جاية مش اللي فات

اللحظة دي بتتبني من الوجع اللي عديتي به، من اللي خسرتيه، من اللي تعلمتيه، ومن كل مرة قومتي نفسك فيها من غير ما حد يحس
النسخة اللي جايّة منك…
هي اللي تستحق التعب، والصبر، والمحاولات اللي محدش يعرف عنها حاجة

هي اللي تستاهل كل فكرة حلوة، كل نية صافية، كل خطوة صغيرة محدش بياخد باله منها غيرك

في مرحلة معينة… هتكتشفي إنك اتغيّرت.
مش فجأة، لكن بالتراكم… خطوة على خطوة، ووجع على وجع، وقيام بعد كل سقوط كتير

النسخة اللي جاية منك…هي موطن راحتك.
هي اللي هتسمعي فيها صوتك أعلى، وقلبك أهدى، وعقلك أوعى

لإن النسخة اللي جاية منك…
مش هتيجي من الراحة، ولا من الناس، ولا من الحظ.
هتيجي من شغلك على نفسك، من احترامك لحدودك، ومن كل مرة قلتي فيها “كفاي
ركّزي طاقتك في اللي جاية…
لإن اللي جاي منك أقوى بكتير من اللي فات.
والدنيا دايمًا بتفتح أبواب جديدة… لما إحنا نبقى مستعدين.

ركّزي طاقتك على نفسك… لأن مفيش حد محتاجها قدّك
#طاقتك #طاقة #طاقةايجابية #حياة #الراحةالنفسية #راحتك #راحتك #فرصة #ذاتك #حدودك #حياتك #نسختك #قلبك

وراء كل ضحكة أم لحظة وجع مخبيّة،
وراء كل عيد ميلاد ضو شمعة بتطفيه وهي بتتمنى الخير لولادها،
بتتعب، وبتقع، ويمكن تبكي لوحدها بالليل…
بس الصبح بتقوم، تلبس قوتها وتكمل،
عشان في عنيهم هي الأمان، وهي البداية، وهي كل حاجة ❤️

الأم مش بس حضن…
الأم حرب بتخوضها لوحدها كل يوم،
عشان تفضل الدنيا واقفة على رجلها.
بتتكسّر جواها ألف مرة، وتبني نفسها من الأول كل مرة.
توجعها الكلمة، وتخليها تبتسم عشان ما يوجعوش غيرها.
تخاف، بس ما تِظهرش خوفها.
تتعَب، بس ما تِنهارش.
تنهار جوّا، وتقوم برا وهي بتضحك.

هي اللي لو شافوا الدنيا بتقع حواليهم،
نظرة واحدة منها تطمنهم إن كل حاجة هتكون بخير.
هي اللي بتتحمّل فوق طاقتها،
مش عشان قوية… لكن عشان حبها لولادها أقوى من أي وجع ❤️

كل أم فيها بطولة محدش شافها،
وفي كل لحظة ضعف… في معجزة صغيرة بتخليها تكمل.
لأنها ببساطة… الأم ♥️

ومهما الأم شالت وتعبت واتكسرت،
بتقوم وتكمل… بتقاوح في الدنيا كأنها مش بتوجع.
مهما اتظلمت، مبتتعبش…
ومهما تعبت، برضه بتكمل.
لأن جواها قوة مش مفهومة،
قوة اسمها ولادها 💫

خليكي عارفة إنك جامدة،
وكل مرة قمتي فيها بعد ما وقعتي،
كانت شهادة جديدة على إنك مش مجرد أم…
إنتِ جبل واقف على رجليه عشان عيون ولادك ❤️
الأم حكاية صبر وشجاعة ومعجزة اسمها “أنا بخير عشان ولادي”.
#الام #الامومة #حكايه #الحياة #الحب #الحب #الاولاد #قوية #القوة #السند #تضحية #حكايه #الدنيا

🖤 عن الشخص المؤذي

مش لازم يكون عدوّك علشان يأذيك.
ومش شرط يكون بيكرهك علشان تبعد عن أذاه،
أحيانًا بيكون بيحطّك فوق دماغه، بس نيّته مش صافية.
غيران منك، مش مرتاحلك، بيقارن نفسه بيك،
عنده مشاكل نفسية أو طاقة سلبية بيفرّغها فيك،
وساعات بيأذيك من غير ما يحس، وساعات بيأذيك وهو عارف كويس بيعمل إيه

أوقات الأذى بييجي من أقرب الناس… من كلمة، من تصرّف، من طاقة سلبية بتتسرّب منك يوم بعد يوم.

الشخص المؤذي ممكن يكون صديق، زميل، شريك، أو حتى من العيلة.
بيستنزفك من غير ما تحس… بياخد من طاقتك، من سلامك، من نفسك، لحد ما تبقى مش أنت.

والمشكلة إن الشخص المؤذي مش دايمًا بيأذيك بشكل مباشر، لأ، ده أحيانًا بيبقى أذكى من كده…
بيحوّر، بيكدب، بيخدع، يلف ويدور، ويفضل يراقبك عشان يعرف إيه اللي يضايقك ويستخدمه ضدك.
عنده طرق كتير للتحايل… ساعات يتقمص دور الضحية، وساعات يلبس وش الطيب، بس في النهاية هدفه واحد:
إنه يوجعك، أو يكسرك، أو يثبت إنه الأقوى. و لازم يكسب المعركة بأى شكل و بأى طريقة

الأمثال قالت كتير عن النوع ده من الناس:
“الباب اللي يجيلك منه الريح، سده واستريح”
“ابعد عن الشر وغنّيله”
“مش كل القلوب اللي بتضحكلك بتحبك”

وأكتر حاجة مؤلمة إن الأذى مش دايمًا واضح، ساعات بيكون مغلف بحنية مزيفة أو كلام حلو، أو زن على الودان، أو اختلاق المشاكل من غير ما يكون فى مشكله اصلاً، لكن إحساسك عمره ما بيكدب.

أفضل طريقة للتعامل مع الشخص المؤذي؟
مش المواجهة ولا الانتقام…
هي المسافة.
خد خطوة لورا. احمي طاقتك.
خليك واضح مع نفسك إن السلام النفسي مش رفاهية، دي أولوية.

ما تروحش في السكة دي،
ولا تدخل لعبة التبرير ولا الرد على التحايل،
لأنك عمرك ما هتكسب حرب ضد شخص بيستمتع بالأذى.

اختار تبعد من غير كراهية،
تبعد من غير رجوع،
وتكمّل من غير ما تبص وراك.

لأنك تستحق طاقة نضيفة، وناس بتكبرك مش بتكسر فيك
#الأذى #الحياة #التعامل #الدنيا #الاشخاص

القاعدة الاولي و الاخيرة
اعمل كل اللي تقدر عليه
و وبنا هيعمل كل اللي متقدرش عليه
صباحكم اجمل من صفاء السما الواسعة ❤️
#اعمل #مقدرة #حاول #محاوله #اليقين #مساعدة

و انت داخل على 2025 افتكر كويس….
إنك تختار ناس تكَمل معاك
مش ناس تكَمل عليك
ناس تعرف تتحملك
مش ناس تتعب و تفضل تفكَرك انها مستحملاك
ناس عايزة تفضل جنبك
مش ناس بتنتهز أى فرصة عشان تبعِد
ناس بتفرح انك نجحت و عايز تكمل و تساعدك
مش ناس عايزالك بس الشر و الأذي
ناس تبقي على طبيعتك معاهم
مش ناس ترسم ميت وش و وش قدامهم
ربنا دايماً بيظهر قدامك ناس تتحملك و تكمل معاك
و برضه بيظهر ناس تخلص طاقتك و سعادتك
و ناس تكمِل بيهم الحياة و هما جنبك
اللي بيختار الناس الصح .. بيعيش مرتاح و مطمن
بيعيش مسنود بالناس الصح اللي في حياته طول العمر
Advice for 2025….
ارمي و احرق 🔥 كل حاجة قديمة حصلت
و طلع الناس اللي متستهلش من حياتك
و ابدأ 2025 علي نضافة مع الناس اللي تستاهل و بس
كل اللي راح كان لازم يروح و ينتهي
لان كل حاجة بتحصل ليها حكمة من ربنا
مش لازم نفهمها فى وقتها
عشان ربنا دايماً بيكتب حاجات افضل و احسن بكتير
من اللي انت ممكن تكون مخطط له
و بيجبلك حاجات احلي و اكبر بكتير
المهم تختار ناس صح فى حياتك

#الناس #الاختيار #الحياة