WASL - Psychology Practice & Process

Last chance to book for Grief Coaching Sunday 24 May
اخر فرصه للحجز يوم الحد ٢٤ مايو
في برنامج التعامل مع الحزن
الحزن مش حاجة “نصلحها”… هو حاجة نفهمها 💙

برنامج WASL بيدعمك في رحلة الفقد من خلال 8 جلسات أونلاين تساعدك على:
• فهم مشاعرك
• التعامل مع الحزن بشكل آمن
• التأقلم مع الحياة بعد الفقد
• إعادة بناء نفسك ومعنى حياتك

رحلة تدريجية في مساحة آمنة وبدون أي ضغط ✨
مش لوحدك… إحنا معاك في كل خطوة

Clinical Psychologist holding a Master’s degree in Clinical Psychology.
Experienced in working with a range of psychological challenges, passionate about helping individuals understand and get through their emotional and psychological challenges. I believe healing starts with developing awareness in a space where one feels seen, heard, and understood.
Through an integrative approach, flexibly combining CBT and psychodynamic/psychoanalytic frameworks, depending on what best fits each client’s unique needs. I focus on both understanding underlying patterns and supporting practical change, while creating a safe, supportive, and non-judgmental space for growth.
أخصائية نفسية إكلينيكية حاصلة على درجة الماجستير في علم النفس الإكلينيكي.
لدي خبرة في التعامل مع مجموعة متنوعة من التحديات النفسية، وشغف بمساعدة الأفراد على فهم مشاعرهم وتجاوز الصعوبات النفسية والعاطفية التي يمرّون بها. أؤمن بأن رحلة التعافي تبدأ من تنمية الوعي داخل مساحة يشعر فيها الإنسان بأنه مرئي ومسموع ومفهوم.
أعتمد في عملي على نهج تكاملي يجمع بمرونة بين العلاج المعرفي السلوكي (CBT) والمدارس الديناميكية النفسية/التحليلية، وفقًا لما يتناسب مع احتياجات كل عميل بشكل فردي. أركّز على فهم الأنماط العميقة الكامنة وراء المشكلات، إلى جانب دعم التغيير العملي، مع توفير مساحة آمنة، داعمة، وخالية من الأحكام تساعد على النمو والتطور.

Balanced Family Skills Program
Interactive workshops for conscious parenting & healthy families.
For: Children (4–12) & Caregivers
Focus:
✨ Emotional awareness
✨ Healthy communication
✨ Anger management
✨ Problem-solving & boundaries
Methods:
Play • Art • Drama • Activities
Closing:
Family sharing & simple presentations

Last chance to book your spot in our Psychodrama Workshop! ✨

Don’t miss out on this unique experience — a special workshop where you’ll learn, explore, and grow in ways that truly make a difference.

Limited spots available… secure yours now! 🔥
آخر فرصة تحجز مكانك في ورشة السيكودراما! ✨

متفوتش التجربة دي — ورشة مميزة هتتعلم فيها كتير عن نفسك، وتفهم مشاعرك بشكل أعمق، وتطلع منها بحاجة فعلاً فارقة معاك.

الأماكن محدودة… الحق احجز دلوقتي! 🔥

Psychodrama Workshops
A safe, interactive space using psychodrama, art & storytelling
to explore your story, identity, and values.
Workshop Themes: ✨ Life Journey
Understand where you are, your challenges, and your direction.
✨ Identity Star
Explore your values and reframe personal stories.
✨ Masks
Discover the roles you wear and choose what to keep or release.
Workshop Flow: 📍 Day 1: Connection & Safety
📍 Day 2: Psychodrama Practice
📍 Day 3: Deepening & Closure

ورش السيكودراما (Psychodrama)
مساحة آمنة وتفاعلية باستخدام السيكودراما، الفن، ورواية القصص
لاستكشاف قصتك، هويتك، وقيمك.
محاور الورشة: ✨
✨ رحلة الحياة (Life Journey)
فهم مكانك الحالي، التحديات التي تواجهها، والاتجاه الذي تسير نحوه.
✨ نجمة الهوية (Identity Star)
استكشاف قيمك وإعادة صياغة قصصك الشخصية.
✨ الأقنعة (Masks)
اكتشاف الأدوار التي ترتديها واختيار ما تريد الاحتفاظ به أو التخلي عنه.
سير الورشة: 📍
📍 اليوم الأول: التعارف وبناء الأمان
📍 اليوم الثاني: تطبيقات السيكودراما
📍 اليوم الثالث: التعمق والختام

F.A.R.T.

A 4-step emotional processing model:
1. Feel – Notice sensations and emotions in the body.
2. Acknowledge – Name and validate the experience.
3. Regulate – Use grounding or coping skills to stabilize.
4. Tell – Express through words, writing, or connection.

Don’t hold emotions in. F.A.R.T. them out