Hammer Gym
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Hammer Gym, Coach, ٣٤ شارع السنترال متفرع من شارع 9 ( أمام نادي مصر للتأمين )/المقطم, Cairo.
07/08/2025
عرض خاص الخميس والجمعة فقط !! 🔥
بــــ 100 جنيه بس الشهر في عرض السنه 🤑
يعني السنه كلها بــ 1200 جنيه بس 👾
ــــــــــــــــــ
⚡ممكن تحجز العرض وتبدأ وقت ما تحب
💳 طرق الدفع المتاحة:
كاش - إنستا باي - فودافون كاش - فيزا
📩 للمزيد من المعلومات والتواصل:
🔹 عبر رسائل الصفحة أو الواتساب
📞 الاتصال على: 01144582680 - 01111482172
💬 واتساب مباشر: https://wa.me/message/4AAJXQAEUF2ND1
📍 عنوان الجيم:
34 شارع السنترال، متفرع من شارع 9، أمام نادي مصر للتأمين - المقطم
📌 لوكيشن الجيم: https://maps.app.goo.gl/KpZr947UmXxez2ra7
#المقطم
🎉 عرض الخميس والجمعة فقط خصم 30٪
✅ شهــــــر: 210 جنيـه بدلًا من 300 جنيه
✅ 3 شهور: 525 جنيـه بدلًا من 750 جنيه
ممكن تحجز العرض وتبدأ وقت ما تحب
طرق الدفع المتاحة ( انستا باي - فودافون كاش - فيزا - كاش )
الجوع المعتدل له بعض الفوائد المحتملة للطاقة، خاصة عند إدارته بشكل صحيح، ومنها:
تحفيز حرق الدهون: عند انخفاض مستويات الجلوكوز في الدم، يبدأ الجسم في استخدام الدهون المخزنة كمصدر للطاقة، مما يزيد من كفاءة استخدام الطاقة.
تحسين حساسية الأنسولين: الصيام والجوع المعتدل يمكن أن يحسّنا حساسية الأنسولين، مما يساعد الجسم على استخدام الطاقة بشكل أكثر فعالية.
زيادة اليقظة والتركيز: قلة الطعام تحفز إفراز هرمونات مثل الأدرينالين والنورأدرينالين، مما يعزز النشاط العقلي والجسدي.
تعزيز إنتاج الميتوكوندريا: الصيام قد يحفّز تكوين الميتوكوندريا، وهي محطات توليد الطاقة داخل الخلايا، مما يحسن من كفاءة إنتاج الطاقة.
تقليل الشعور بالخمول: الهضم يستهلك طاقة كبيرة، وعند التوقف عن تناول الطعام لفترة قصيرة، قد يشعر البعض بزيادة في النشاط والطاقة.
لكن من المهم تجنب الجوع الشديد أو المزمن، لأنه قد يؤدي إلى نقص الطاقة والإرهاق ونقص العناصر الغذائية الأساسية.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Telephone
Address
Cairo
0000