Hamlet Squat Fit
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💊Médico🥇Experto en Nutrición y Deporte
🏋🏻♂️Te ayudo a ganar músculo y perder grasa
19/06/2023
Desliza 👉🏼👉🏼
Yo me apunto🫡
24/02/2022
84kg vs 79kg
Muchos dirán “Volumen vs Definición”, yo seré honesto:
El antes es de cuando estuve todo el día sentado diseñando el libro de recetas, que es irónicamente cuando mas gordo estaba porque no me movía aunque seguía comiendo sano.
No subestimes el poder del cardio no sólo para mantener tu peso sino TU SALUD.
Si comes infinito para “subir músculo” no te vas a poner fuerte. Te vas a poner GORDO😂
10/02/2022
Mejor comprar proteína.
Eso si: si te sobra el dinero compra lo que te de la gana😂
03/02/2022
En la aldea de la neblina 🥷 haciendo algo de cardio
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