RubYoga

Este Lunes 24 y Jueves 27 no habrá clases de YIN en el Yoga Studio 2222 - pero pronto compartimos los detalles para la 𝐂𝐋𝐀𝐒𝐄 𝐃𝐄 𝐒Á𝐁𝐀𝐃𝐎, 𝟎𝟏/𝟎𝟑 😇

Reserva tu agenda por la mañana para una práctica de pura presencia 🌀

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ practice practice and all will come ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ reservas por DM clases en: @yogastudio2222 foto: @elgabeeb

All forms of yoga can help us to become healthier, unifying physical, mental and emotional aspects. Mindfulness practice and breathing are key to that.

Some practices are more YANG, energetic, works with our muscles, flexibility and boosting our imune system 🌞

YIN practices work on deeper connective tissues, joints, fascia and bones, also strengthening our hearts and minds 🌚

There is no thing as a "better" yoga, since each one of us are unique, have a unique body, history, going through phases, time and changes.

(to read more - yinyoga.com and - my teachers & inspirations)

All forms of yoga can help us to become healthier, unifying physical, mental and emotional aspects. Mindfulness practice and breathing are key to that. Some practices are more YANG, energetic, works with our muscles, flexibility and boosting our imune system 🌞 YIN practices work on deeper connective tissues, joints, fascia and bones, also strengthening our hearts and minds 🌚 There is no thing as a "better" yoga, since each one of us are unique, have a unique body, history, going through phases, time and changes. (to read more - yinyoga.com and @2yfunctionalyogaschool - my teachers & inspirations) #yinyoga #yangyoga #yogaforall #practiceyoga

En esta luna nueva, 6.10.2021, siento gratitud por este maravilloso ciclo de sembrar y recoger todo lo que el yoga me permitió hasta hoy.

En este agradecimiento incluyo todos los alumnos y alumnas, mis maestras y maestros, amigxs apoyadores, mi familia de origen y la construida, mi determinación y la grande fuerza divina de la vida 🙏🏾

Empiezo en este octubre nuevos plantíos y nuevos caminos, pero el yoga sigue, en mí y entre nosotros. Pauso los grupos de prácticas regulares pero continuaré publicando contenidos y reflexiones que puedan ser útiles. Voy a desarrollar practicas especiales y os avisaré con tiempo y cariño.

Estoy aquí 🙌🏾
Y que todos los seres sean felices, libres y se liberen✨

~ continuo con el o junto con mi estelar amiga-socia

~ sin palabras por las ilustras de y el logo-caligrafia de

~ eternamente grata por la hermandad espiritual e yóguica de

~ gracias por usar tu flexibilidad y cariño para registrar mis mejores ángulos de yogi

(post anterior com o texto em português)