Pillar Performance Spain

La Creatina es un compuesto natural que se encuentra principalmente en los músculos y el cerebro, donde ejerce una función vital en el transporte y almacenamiento de energía en cada célula del cuerpo humano.

Podemos encontrar la creatina en nuestra dieta diaria en el marisco, carne roja, pero normalmente contienen mucha menos de la ingesta diaria recomendada (3-5 gramos). Nota, el hígado, el páncreas y los riñones solo pueden generar 1 gramo de creatina al día.

EL 👑 DE NEW YORK

Felicidades a en su primera victoria en el Major Marathon de New York.

Abdi se hizo con su primer gran título en el Maratón de Nueva York, en un impresionante regreso tras su DNF en los Juegos Olímpicos de Paris. Nageeye también se convirtió en el primer holandés en ganar esta prestigiosa prueba, superando al campeón de 2022, Evans Chabet, con un tiempo de 2:07:39. Nageeye realizó un parcial negativo (65:35 - 62:02), mostrando una brillante actuación en la segunda media maratón.

¿Por qué los atletas de resistencia toman TRIPLE MAGNESIUM?

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