Energy Control

⬆️ La cafeína es una sustancia estimulante del sistema nervioso central. Puede producir aumento de la actividad cerebral y el estado de vigilia. Eleva ligeramente la temperatura corporal, la frecuencia respiratoria y la secreción de ácido gástrico en el estómago. Produce fuertes efectos diuréticos que obliga a los riñones a trabajar intensamente.
También puede producir sobreexcitación añadida a los efectos de otras sustancias estimulantes, a veces insomnio y nerviosismo.
Es la sustancia psicoactiva más utilizada en el mundo. Se encuentra en un mercado regulado y en muchos productos de venta habitual.

⚠️ Tiene un buen perfil de seguridad, aunque su consumo habitual puede causar dependencia y contribuir a ciertas afecciones médicas.
Cantidades altas pueden producir episodios de ansiedad, irritabilidad, insomnio, sudoración, taquicardia y diarrea.
El uso crónico está asociado con síndrome de abstinencia que cursa con dolor de cabeza e irritabilidad y parece estar asociado a disfunciones cardíacas.

Dosis recomendadas:
Umbral: 10-20 mg
Bajas: 20-75 mg
Medias: 75 mg - 250 mg
Altas: 250 - 400 mg
Muy altas: + 400 mg

Además de los riesgos concretos que pueda tener el consumo de cafeína, sobre todo en dosis altas, muy altas y de forma frecuente, algunos estudios parecen mostrar que mezclada con otras estimulantes, como M**A, anfetamina y metanfetamina, puede aumentar los efectos tóxicos de las mismas.
Aunque estos estudios se han llevado a cabo con ratas, las dosis utilizadas son equivalentes a las usadas por las personas.