Know-Coach

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Consultoría y Coaching Ejecutivo y Personal
Autora de: El Viaje Hacia El Súper-Yo y otros libros

04/04/2026

Hoy se celebra la Pasión de Cristo. Siempre me resultó muy confuso aquello de asociar su muerte violentísima con la pasión, normalmente reservada para el amor. 💜

Un mensaje que chocaba con mi idea de Dios que, no por infantil estaba lejos de la verdad. Y que, con el tiempo, me alejó años de Dios porque todo en mí rechazaba aquella idea del amor como semejante sacrificio. ¿Qué clase de Dios era aquel? 😳

Aún no sabía qué era -ni mucho menos había caído en- una relación tóxica, pero tenía el suficiente sentido común -propio de los niños-, como para reconocer que nada de eso sonaba muy sano.

Hay una forma muy extendida de mirar la crucifixión: como si todo hubiera sido diseñado para que alguien pagara una deuda. Como si el sufrimiento de Jesucristo fuera el precio necesario para que Dios pudiera volver a amarnos.

Esa idea deja una marca silenciosa: la sensación de que hay algo en nosotros que no está bien del todo.
Que el amor de Dios (y entonces, con mayor razón el de quien sea) hay que merecerlo, ganárnoslo…que, de alguna forma, estamos en deuda.

Si te detienes a contemplar ✝️ y meditas sobre la crucifixión, surge una pregunta incómoda: ¿De verdad Dios necesita dolor para amar?

¿De verdad el Padre que es el Amor (así con mayúscula) habría querido la sangre de su Hijo?

Aquí es donde la perspectiva puede cambiar.

Porque sí, todo entra dentro del misterio de Dios… pero no todo lo que ocurre es lo que Dios desea en el sentido humano de la palabra. Vuelvo a los que afirman que no pueden creer en Dios porque hay guerras y desgracias. 💣

Dios no crea el mal, pero lo permite porque respeta radicalmente la libertad humana. Y esa libertad, cuando se desconecta del amor, puede llegar muy lejos… incluso hasta la cruz.

La crucifixión no es un castigo, como yo la entiendo ahora, es un punto de encuentro entre dos cosas:
🔫 la violencia, el miedo y la ceguera humana
🧘🏻‍♀️y un amor que no se retira, pase lo que pase

♾️ ❤️✝️❤️ ♾️

En la cruz vemos lo que el ser humano es capaz de hacer cuando vive desde el miedo. También vemos lo que Dios es capaz de sostener sin dejar de amar. 🙏🏼✨

Y ahí aparece el escándalo:

Jesucristo no responde al odio con castigo.
No devuelve el golpe. 🥊
No exige justicia en el sentido humano. ⚖️
Permanece.
No juzga.
Perdona.
Ama… incluso ahí.

Entonces, ¿qué quiso enseñarnos Dios permitiendo esto?

NO que el sufrimiento sea necesario. NO que el dolor sea el camino.
Enseña algo MUCHO más difícil de aceptar:
❤️que Su amor no depende de lo que hagamos
🧡que ni siquiera el rechazo, la traición o la violencia pueden romper ese amor
💜que Él no juega al juego de la culpa y el castigo como nosotros.

La cruz no revela un Dios que exige sangre.🩸 Revela un Dios que entra en nuestro peor escenario y no se va. 🧘🏻‍♀️📍
Y eso cambia TODO.

Porque si Dios no responde con castigo… ¿de dónde viene esa voz interna que sí lo hace? 🧐

Esa voz que acusa, que recuerda errores, que exige sacrificios, que dice “no eres suficiente”…esa voz que en realidad no suena a Dios que es amor.

Suena más bien a una forma de pensar que necesita culpa para sostenerse y es propia del ego. Porque sin culpa, no hay control. ⛓️‍💥Y si no hay deuda, no hay miedo. Y el ego necesita estar en control.

Pero en la cruz, esa lógica se rompe. Porque ahí donde parecería que todo termina en fracaso, Dios revela otra cosa: que el amor no se negocia, no se gana, no se pierde.

Y la resurrección, inseparable de la cruz, lo confirma:la vida no ha sido vencida, el amor no ha sido derrotado, y la verdad de lo que somos no ha sido dañada. El bien ya venció. 🙏🏼

Entonces, quizás la pregunta no es “¿por qué Dios quiso esto?”, sino: ¿qué nos está mostrando a través de esto?
Tal vez que:
✨no necesitamos castigarnos para volver a Él
✨nunca hemos sido amados con condiciones
✨solo hace falta quitar las barreras que le hemos puesto al amor y dejarnos ser amados

La cruz, vista así, deja de ser una amenaza y se convierte en una revelación. No de cuánto hay que pagar, sino de cuánto ya somos amados.❤️

Cuando estemos tentados a dudar de Su amor, porque somos testigos de injusticias, pensemos antes si en esa situación se está cumpliendo con lo que nos enseñó que hace falta para que reine la paz en el mundo 🌎 y en nuestro corazón: amarnos los unos a los otros como Él nos amó.

02/04/2026

El Jueves Santo conmemora la última cena de Jesús con sus discípulos: el momento en que instituye la Eucaristía, comparte el pan y el vino. 🍷

También ocurre lo que para mí es lo más importante, deja un mandamiento esencial: amar como Él ha amado. ❤️‍🔥

Cuando escucho gente decir que no puede haber Dios porque hay guerra o que es un Dios vengativo al que debemos temer si “mató a su propio hijo”, pienso que no tiene nada que ver con el Dios en el cual yo creo. Cada vez con más Fe. 🙏🏼

¿Piensas que lo que representa la Última Cena -y sus consecuencias- le ocurrió solo a Jesús porque era Dios? ✝️
¿O que es una historia hermosa, pero lejana, simbólica… sin mucho que ver contigo?

Si eres sincero contigo mismo piensa:

¿Alguna vez te has sentado a una mesa (literal o no) con personas a las que quieres, y al mismo tiempo has sentido distancia? 🥺¿Has compartido momentos donde había amor… pero también incomodidad, silencios, pensamientos no dichos? ¿Has confiado en alguien y luego te has sentido decepcionado?💔 ¿O has sido tú quien no ha estado a la altura, quien ha fallado, quien ha “traicionado” de alguna forma?

Si lo miras así, quizá la escena de la Última Cena no es tan ajena.
Y si dieras un paso más…
Si creyeras de verdad que estás hecho a imagen y semejanza de Dios -no como una idea bonita, sino como una realidad profunda- entonces la distancia entre tú y Jesús empezaría a desaparecer. No es alguien a quien adorar desde fuera, sino una conciencia que vive en ti. ✨

Desde esa mirada, la Última Cena cambia completamente.
Porque ya no es “Él con ellos”.
Es una misma mente representándose en muchos.
Entonces eres tú quien se sienta a la mesa. 🫵🏻

Eres los amigos cuando compartes, cuando ríes, cuando te sientes unido. Eres Judas cuando eliges el miedo, cuando te cierras, cuando traicionas lo que en el fondo sabes que es verdad. 👿 Eres Pedro cuando dudas, cuando niegas por falta de valor. Y también eres Jesús cuando, incluso viendo todo eso, eliges no retirarte, eliges amar, eliges permanecer en la paz. 🧘🏻‍♀️

No son personajes separados. Son estados de la mente que todos atravesamos.
Y ahí es donde la enseñanza se vuelve viva. 🪴
Porque el Jueves Santo no es solo algo que se conmemora porque ocurrió hace dos mil años. Es un espejo que se nos pone delante hoy, para que podamos reconocer:
esto está ocurriendo ahora en mi vida. 📍

Cada relación es esa mesa. Cada encuentro es esa cena. Cada pensamiento es una elección entre separar o unir.
El pan 🥖 que se parte es cada gesto en el que decides compartir en lugar de cerrarte. El vino es cada instante en que aceptas la vida tal como viene, sin defenderte, sin atacar.

Jesús no vino a mostrarnos algo que solo Él podía hacer. No es una excepción: es un ejemplo.
Y el ejemplo sigue aquí.

Cada vez que eliges comprender en lugar de juzgar, te sientas en esa mesa desde otro lugar.
Cada vez que perdonas, aunque te cueste, estás participando de esa misma cena.
Cada vez que ves al otro como parte de ti, algo dentro se reordena.

No hay nada que esperar. No hay que viajar al pasado. La escena está ocurriendo ahora mismo. Todo el tiempo.

La mesa está puesta. Y, de una forma u otra, ya estás sentado en ella. ¿Estás cómodo? ¿Estás en paz? 🕊️

Photos from Know-Coach's post 08/09/2025

Ser tu mejor versión -hasta ahora- implica dejar de ser todas las anteriores. 🦸🏻‍♂️

Eso supone perder, y, aunque al final la ganancia sea más grande, a nadie nos gusta perder. Por eso, es importante procesar ese duelo.

Estrategias para conseguirlo:

🔤 Nombrar la pérdida.
📝 Hacer una carta a tu yo anterior dándole las gracias por todo lo que disfrutaron junt@s y los aprendizajes. Dile lo que necesitas dejas atrás y asegúrale que lo que viene es mejor.
🪬Haz una meditación, ve a un lugar especial como peregrinación de cierre, lleva a cabo algún gesto simbólico que sirva para marcar un antes y un después.
👯Aunque es un proceso solitario, no tienes que vivirlo en soledad, busca apoyo.
⏰ Paciencia radical y mucha compasión.

¿Cuál ha sido el cambio más importante en tu vida? ¿Cuánto tiempo pasó desde que tomaste la decisión hasta que se concretó?

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